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３６ｗになります｡昨日､一昨日と２日続けてたくさん歩きました｡今日になって足の浮腫がすごいです｡ゾウの足みたいで､足の指もパンパンです｡くるぶしの反対側(内側)も見てすぐわかるくらい腫れてます｡妊娠中毒症ですかね？サーチしたけど､水分とった方がいいとかとらない方がいいとかでよくわからなかったので…改めて､治る方法教えて下さい!
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No.1 あ
KDDI-CA3A
08/07/02 22:57:02
カリウムが豊富な食材を積極的に取り入れて塩分油分を控え目にし様子見てみたらどうですか？
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No.2 ｵ酢満
KDDI-SN39
08/07/03 01:10:19
バナナがいいみたいですよ。
足高くして寝たり足浴したりして様子見てみたらどうでしょう？
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No.3 主 主
P905i
08/07/03 07:46:48
お二人ともありがとうございます!!
カリウムを含む食材調べてみます(^^)塩分だけじゃなくて油分もダメなんですね!控えます!
バナナいいんですね!!ちょうど買ってあるので毎日１本食べるようにします♪
足を高くするって具体的にどれくらい高くすればいいんですかね？あと寝相悪いんで…夜寝てる時じゃなくて､朝昼起きてる時に足を高くして横になったりするのも効果ありますかね？
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No.4 ｶﾞｯﾂｱﾕﾗ
KDDI-CA37
08/07/04 00:02:44
私、妊娠高血圧症（中毒症）になりました(^_^;)
サラダはドレッシングは使わず、レモンを絞って食べる。
お味噌汁は具のみ食べる。
キュウリ・トマト・バナナなどはカリウム豊富ですよ～！
寝るときは、クッション１つ位足の下にひく。
とにかく、無理しないこと！絶対安静まではいかなくても、あまり疲れないようにして下さいね～！
ちなみに、私は検診先の病院から救急車で国立病院に運ばれ、緊急帝王切開になりました(>_<)
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No.5 主 主
P905i
08/07/04 00:19:26
恐いよー(;_;)中毒症の症状って浮腫以外に何があるんですか？私､血圧も低くてだいたい100/50前後なんですよ｡貧血だし…今までずっと尿蛋白とか浮腫とか(－)だったんですけど､臨月に入って急にってこともありますか!?
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No.6 ア
F905i
08/07/04 12:50:54
尿も血圧も普通で浮腫がある程度なら心配ないよ
後期に浮腫むのはある程度仕方ない
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No.7 ｵ酢満
KDDI-SN39
08/07/04 12:58:33
血圧も普通で蛋白も出てないなら、そんなに気にしなくて大丈夫ですよ。
私も一人目サンダルすら入らないくらいでしたが、血圧も尿も異常なく無事出産しましたよ。
ただ重度の貧血でしたが(^_^;)
貧血でもむくむみたいですよ。
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No.8 うん
KDDI-HI39
08/07/04 15:13:58
浮腫だけなら問題ないですよ。
浮腫は３～４割の妊婦さんに出るんだって～
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No.9 主 主
P905i
08/07/04 15:19:32
皆さまありがとうございます
少し安心しました(>_<)でも塩分油分にはこれからも気を付けたいと思います｡
貧血でも浮腫むんですね!!じゃあ､また貧血ぎみなのかも…｡とにかく来週の検診まで様子見てみます!
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No.10 主 主
P905i
08/07/04 15:22:49
あと､質問なんですが…浮腫む場合､水分はとった方がいいんですか？控えた方がいいんですか？
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No.11 ｵ酢満
KDDI-SN39
08/07/04 16:09:17
う～ん 貧血なら水分摂りすぎると血が薄くなってあまりよくないはず…
利尿作用のある飲み物や食べ物がいいかも。
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No.12 飲み物
SH903i
08/07/04 16:20:47
浮腫には温かい物がいいよ～。今の時期辛いけどね。とにかく妊娠中は体冷やすと浮腫も酷くなる。
りんご、バナナいいよ！食べ過ぎには注意だけど
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No.13 主 主
P905i
08/07/04 21:12:38
勉強になります!!(>_<)
冷やしたらダメなんですね｡靴下とか履いて寝た方がいいんかなぁ？
りんごとバナナ大好きです(^^)バナナは１日１本食べてます☆食べ過ぎには注意します!
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