浮腫 (サーチ済) へのコメント(No.3

  • No.3

    P905i

    08/07/03 07:46:48

    お二人ともありがとうございます!!
    カリウムを含む食材調べてみます(^^)塩分だけじゃなくて油分もダメなんですね!控えます!
    バナナいいんですね!!ちょうど買ってあるので毎日1本食べるようにします♪

    足を高くするって具体的にどれくらい高くすればいいんですかね?あと寝相悪いんで…夜寝てる時じゃなくて、朝昼起きてる時に足を高くして横になったりするのも効果ありますかね?

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