ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.579）

03/04はｺｱﾘｽﾞﾑのｻﾙｻと筋ﾄﾚをやりました。

ｳｴｽﾄ:59.6cm
ﾍｿ周り:62.5cm
体重:51.85kg

生理前だからか増え気味…。今月こそちゃんときますようにと願うばかりです。

銀玉さん☆
ロールケーキは意外と簡単でした(・ω・)/巻くのが楽しい&#x{12:F378};
手作りだと売っているのより1.5倍ぐらい長さあるし、甘さも控えめにできて大満足ですv(^-^)v
今日は暇だったのでフープロ使って豆腐入りのチョコブラウニー作りました&#x{12:F7EE};一晩寝かせて明日ちょこっとだけ食べて、あとは家族に託します(笑)

ももさん☆
昨日の体脂肪は入浴後なんであてになりませんよ&#x{12:F7CE};(笑)多分夕方に計っていたら15%はあるんじゃないかな？
そしてｽﾞﾝﾊﾞゲットおめでとうございます！
マラカスしゃかしゃか仲間ですね(笑)
あたしも最近ようやく筋肉意識しながら出来るようになりましたo(^-^)o
色んなダンスができて楽しいですよ★
ちなみに我が家のDVDレコーダーはしょっぱなから再生不可でした…
なのでPCでやってます(=^▽^=)