• No.495 アラキ

    KDDI-CA39

    09/02/05 06:23:11

    昨日も疲れて寝てしまい、なかなかこれずにすいません↓↓

    昨日は少し右腰が痛かったのでコアのサルサと筋トレをやりました。
    久々サルサは楽しかったけどハードだったぁ(^_^;)

    ゆうさん★昨日早速鶏ハム調理にかかりました!(笑)今冷蔵庫で熟成中です♪作り方はモバれぴで検索しましたよ(^-^)/
    皮はとって蜂蜜と塩を塗り込み、1~2日寝かせてラップを巻いて、10分弱煮立たせないでお鍋で煮た後そのまま6時間ぐらい放置で出来上がりo(^-^)o
    2日待てないから今日ゆでちゃおうかなって感じです(笑)
    パサつかないムネ肉料理またあったら教えますね!

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