ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.413）

昨日はライブでめっちゃ騒いできました！
お酒もたらふく飲んだし楽しかったぁ＼(^_^)／
なので運動はお休みしました。

撫子さん☆はじめまして(^-^)
あたしの持ってるのはショップジャパンや店頭販売されているものではなく、ネットで購入したので多分正規ではないと思います。買うまでは海賊版が出回ってるなんて知らずにいましたが…。
あたしはここ数ヶ月、クラブミックス(ｻﾝﾊﾞ､ｻﾙｻ､ﾗﾃﾝ､ｽｳｨﾝｸﾞ)をやってます。
継続セット買って損はないと思いますよ！
新しいステップを覚えるのは楽しいし。
でもまだ１ヶ月でついていけてないのでしたら、継続セットを買うのは少し待って、基本を重点的にやったほうがいいです。
あたしは基本を４ヶ月ほどやって、全てのステップや動きをマスターしてからクラブミックスを買いました。
ちゃんと動きを理解して、筋肉を意識しながら正しい動きをしないと、なかなか効果がでないと思います。
なんか偉そうにごめんなさい。
でもせっかく色々買ったのですから、無駄にしないためにも一つ一つの動きを覚えてやってみて下さい！
必ず効果ありますから。
また何かありましたらなんでも聞いて下さいね☆

今朝の体重:54.8kg