ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.306）

ゆぅ☆さん(^-^)/いいえ♪
今、出掛ける前で旦那待ちして暇だったので全然大丈夫です(笑)
応用は基本がちゃんとできるようになってからと決めてました(^o^;)
でももともと腕の筋肉がなく、なかなか基本を完全マスターできなかったんですよ。
ビリーバンド使っての動きは辛くて…(|||_|||)
でもほぼ出来るようになったのに、応用はキツいからと手をだしてません(笑)
特に犬がオシッコするみたいな動きの部分が苦手で、足の付け根がつって上手く出来ないんです↓↓
でも確実に基本よりかは効きそうですよね！
あたしもそろそろ応用にしなきゃだめかなぁ。。。
ゆぅさんも諦めずに頑張ってて偉いですね！ビリーは挫折しやすいですから…。
自分との戦いなんで、ここでやめたら全てが中途半端になるし、自信もつかないのでなんとか続いてる感じです。
ししゃも足はあたしもですよ(笑)脚は特に浮腫みやすいので、マッサージが必要なのは分かってるけど、めんどくさいからとサボっちゃってます。
やったら絶対すっきりするのは分かってるんですけどね(;_;)(笑)
なんで最近はﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄを気休めで履いてます。
少なからず効果はありましたよ！

近々、体脂肪計も購入を考えてるので、そしたら色々はかって載せますね！