ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.254）

こんばんは☆
横浜っても田舎の方ですよ(*;ﾉo;)
トレッサ横浜って聞いたことありますか？そこなんです★
銀玉さんは明日お食事会かぁ♪楽しみ半分、不安半分ですね(>_<)でもそういう時ぐらい美味しくいただいてきちゃって下さい！だって銀玉さん頑張ってますもんo(^-^)o
レコダイは恐ろしいですよね…。
チョコ１粒だけ、せんべい１枚だけ、ジュース１杯だけ、と自分では“だけ”のつもりでも、書いてみるとビックリ！
カロリーも書いてみるともっとビックリ!!
あたしはそれで、コーヒー好きなんで毎日飲んでるんですが、砂糖１杯＋ミルクをやめて、今じゃブラック飲むようになりました(￣○￣;)
あと昔に比べたら間食はだいぶ減ったかと…。
食べてますがね(笑)
でも最近はカロリー計算してないんですよ(T_T)
書かないよりは書いた方が、多少制限出来てるので続けてますが…。
カロリー計算するとわからないのもあったりで、なかなかストレス溜まるので、わかる範囲で気楽にレコダイやってます(笑)