• No.232 みか

    KDDI-CA33

    08/09/16 23:31:50

    アラキさんこちらこそよろしくです

    運動はウォーキングかジョギングを1時間~と腹筋150回をすることくらぃです腹筋は横腹下腹も一緒にできるようにしてます

    ちなみにピラティスを今習ってるのでそのエクササイズも上手になってきたら取り入れたいと思ってます!

    ただやはりごはんを食べる事が大好きなので、まず食欲からどうにかしたいんですが(;_;)

    なんかいい案ありますかね?(・_・;)

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