• No.1 つん

    SH900i

    04/09/20 22:08:57

    私も昔運動不足の時はかかとから足首がこわばって、朝一番は歩くのが大変でした。で定期的に運動するようにしたらよくなりましたが、今度はかかとの部分だけが痛くなりました。整形外科でレントゲン撮ってもらったら、かかとの骨の一部が尖んがってて、それが神経を刺激するらしいです(病名は忘れましたが)。なるべくかかとに負担がかからないように、靴下はいて部屋の中ではスリッパ、外はクッション性のよいスニーカーを履くように言われました。フローリングに裸足が一番よくないそうです。湿布すると痛みはやわらぎました。

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