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お赤飯、好き?嫌い?
PC
08/06/13 11:50:10
鉄分不足が原因と言われていますが、血液検査で鉄欠乏症や貧血と診断されない限り、また医師から処方されたのでない限り、自己診断で鉄剤を服用することは避けましょう。 日常できる対応として ・カフェイン、アルコールの摂取を極力おさえる ・就寝前にストレッチやマッサージで筋肉を伸ばしておく ・整体(これは妊婦さんには難しいかな)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 ○子
PC
08/06/13 11:50:10
鉄分不足が原因と言われていますが、血液検査で鉄欠乏症や貧血と診断されない限り、また医師から処方されたのでない限り、自己診断で鉄剤を服用することは避けましょう。
日常できる対応として
・カフェイン、アルコールの摂取を極力おさえる
・就寝前にストレッチやマッサージで筋肉を伸ばしておく
・整体(これは妊婦さんには難しいかな)
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