痩せている方、標準体型の方 へのコメント(No.21

  • No.21

    P905i

    08/06/09 11:13:51

    朝と昼は普通に食べます。夜は炭水化物少なめに。間食は夜9時までなら何でも食べます。

    運動は苦手なので、家事で意識して体動かす程度。あと、子どもについて毎日2時間弱は外にいます。

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