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なんちゃって指揮者で二の腕痩せた

  • なんでも
  • 下半身はDEBU
  • KDDI-MA32
  • 08/06/04 23:04:49

仰向けに寝て手を伸ばして、お気に入りの曲を聞きながら曲に合わせて指揮者になりきって腕を振ってたら痩せた。たぷんたぷんしてた二の腕がすっきりした！

誰にでも効果あるとは限らないけど、暇な人は試してみて。

  • 0 いいね

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ママ達の声

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    • No.
    • 12
    • (●´･ω･｀){愛しの㍉ｰ。
    • D704i

    • 08/06/04 23:18:34

    足使ったら腹筋だね

    • 0

    • No.
    • 11
    • ぬす
    • KDDI-MA32

    • 08/06/04 23:18:01

    足はしたことないから痩せるかわからないけど、痩せるかな。

    回数は一回で２～３曲かな。私はなりきるのが楽しくてやりまくったら筋肉ピクピクして大変だった。一週間くらいで効果でたよ。

    体重は少し減った！

    • 0

    • No.
    • 10
    • あー
    • N703iD

    • 08/06/04 23:17:20

    痩せるだろうね
    昔パラパラやりまくってた時細くなったもん

    • 1

    • No.
    • 9
    • ４児おかん
    • KDDI-CA39

    • 08/06/04 23:17:12

    いいこと聞いた！(笑)
    早速今日からやってみよ!!

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    • No.
    • 8
    • ﾔﾊﾞｲ
    • N905i

    • 08/06/04 23:13:48

    両手両足使って指揮してるの想像したらﾂﾎﾞった(笑)

    • 0

    • No.
    • 7
    • えっほんと？
    • N704imyu

    • 08/06/04 23:12:44

    体重は減りましたか？
    なんちゃって指揮者楽しそう！

    • 0

    • No.
    • 6
    • 彩
    • KDDI-SN37

    • 08/06/04 23:12:42

    足で指揮者は大変そう(笑)

    • 0

    • No.
    • 5
    • 足
    • KDDI-SH34

    • 08/06/04 23:12:36

    指揮者きつそー！

    • 0

    • No.
    • 4
    • KDDI-CA38

    • 08/06/04 23:12:29

    やってるところ想像してたら笑えてきた

    • 1

    • No.
    • 3
    • 待って～
    • N703iD

    • 08/06/04 23:12:19

    1回にどれくらいの時間？
    日数はどれ位で効果でたの？

    • 0

    • No.
    • 2
    • ﾍﾞﾝｿﾞｳ姐｡
    • D905i

    • 08/06/04 23:11:24

    足で指揮者の真似したら、足痩せるかしら(照

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    • No.
    • 1
    • うんこまん
    • V905SH

    • 08/06/04 23:09:37

    ダイエット糧だと主のやり方を知りたい人がいっぱい居るかもしれないよo(^-^)o

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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