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質が下がるなら給食費無償化しなくていい

なんちゃって指揮者で二の腕痩せた

匿名

下半身はDEBU

KDDI-MA32

08/06/04 23:04:49

仰向けに寝て手を伸ばして、お気に入りの曲を聞きながら曲に合わせて指揮者になりきって腕を振ってたら痩せた。たぷんたぷんしてた二の腕がすっきりした！

誰にでも効果あるとは限らないけど、暇な人は試してみて。

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コメント

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  • No.12 (●´･ω･｀){愛しの㍉ｰ。

    D704i

    08/06/04 23:18:34

    足使ったら腹筋だね

    返信

  • No.11 主 ぬす

    KDDI-MA32

    08/06/04 23:18:01

    足はしたことないから痩せるかわからないけど、痩せるかな。

    回数は一回で２～３曲かな。私はなりきるのが楽しくてやりまくったら筋肉ピクピクして大変だった。一週間くらいで効果でたよ。

    体重は少し減った！

    返信

  • No.10 あー

    N703iD

    08/06/04 23:17:20

    痩せるだろうね
    昔パラパラやりまくってた時細くなったもん

    返信

  • No.9 ４児おかん

    KDDI-CA39

    08/06/04 23:17:12

    いいこと聞いた！(笑)
    早速今日からやってみよ!!

    返信

  • No.8 ﾔﾊﾞｲ

    N905i

    08/06/04 23:13:48

    両手両足使って指揮してるの想像したらﾂﾎﾞった(笑)

    返信

  • 広告

  • No.7 えっほんと？

    N704imyu

    08/06/04 23:12:44

    体重は減りましたか？
    なんちゃって指揮者楽しそう！

    返信

  • No.6 彩

    KDDI-SN37

    08/06/04 23:12:42

    足で指揮者は大変そう(笑)

    返信

  • No.5 足

    KDDI-SH34

    08/06/04 23:12:36

    指揮者きつそー！

    返信

  • No.4

    KDDI-CA38

    08/06/04 23:12:29

    やってるところ想像してたら笑えてきた

    返信

  • No.3 待って～

    N703iD

    08/06/04 23:12:19

    1回にどれくらいの時間？
    日数はどれ位で効果でたの？

    返信

  • No.2 ﾍﾞﾝｿﾞｳ姐｡

    D905i

    08/06/04 23:11:24

    足で指揮者の真似したら、足痩せるかしら(照

    返信

  • No.1 うんこまん

    V905SH

    08/06/04 23:09:37

    ダイエット糧だと主のやり方を知りたい人がいっぱい居るかもしれないよo(^-^)o

    返信

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