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水泳は習わせた方がいい?
KDDI-TS3D
08/05/29 10:07:46
アリガトウゴザイマス!お腹は筋肉付くどころかブヨブヨのままです。食事のバランス…サラダ等も食べてるし、朝時間がないので少し、昼は普通に、夜少しって感じです。新陳代謝?は良くないかもですね。例えば踏み台20分とかしても汗かかない感じです。
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No.5 主
KDDI-TS3D
08/05/29 10:07:46
アリガトウゴザイマス!お腹は筋肉付くどころかブヨブヨのままです。食事のバランス…サラダ等も食べてるし、朝時間がないので少し、昼は普通に、夜少しって感じです。新陳代謝?は良くないかもですね。例えば踏み台20分とかしても汗かかない感じです。
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