• No.49

    SH703i

    08/06/01 22:58:49

    朝→サイダー
    昼→ご飯(小)・カキフライ3個・カップそば半分
    間食→アイス半分・ナッツ少し
    夜→ご飯(小)・刺身3切れ・あげもの
    腹筋運動
    テンテンベルト20分
    体重◆74.8㌔◆
    減らした~い(>_<)

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