ﾊﾟﾆ持ちや不安神経症の方に質問です へのコメント（No.377）

こんにちは^^

今日は心療内科に行ってきました。話しやすくていい先生に出会えたことに感謝です^^

自覚してるとおりやっぱり症状は少しずつよくなってると言われました。

吐き気もまだあるけど…１００のものがいきなりゼロにはならないわけで、少しずつなくなっていくから大丈夫とニコニコ言われました!!

とりあえずし んだほうがまし!っていう吐き気が来ることはなくなったし、家にいても２４時間得体の知れない恐怖心&強烈な吐き気がくることもなくなりました^^私に合う薬に出会えて本当に良かった(*^_^*)


最近は午前中上の子を保育園に送った後に３ヶ月のベビと外出したりしてます。やっぱり吐き気があったりするけど…これが今の私と受け入れています。

ストレス性の腸炎は先週治ったはずなのに…最近また腹痛があるのが困っていて相談したのですが…

腹痛は…「多分不安材料がないことが逆に不安で自分で腹痛を作り出してるんじゃないか」と言われました。
実は私もそうじゃないかと思ってるんですよね(-_-;)

ずっと吐き気と戦ってきてそれがだんだんよくなってきて、当たり前の日常が幸せなんだなぁとしみじみしてるんですが…

今度は当たり前の幸せを受け入れるのがちょっと怖くなってたりするのかな(-_-;)
今は「腹痛腹痛」と腹痛ばかり気にしてるから余計に痛いような気もするし(>_<)あんまり激痛があるようなら胃腸科に行こうかなと思うけど…去年胃腸科で内視鏡したときは異常なかったし…考えすぎないようにしてみます^^;

色々なことに対して楽天的に生きるようにしたいな(*^_^*)前向きに♪前向きに♪

私を全て受け入れて一緒に前に進んでくれている旦那と、いつも幸せをくれる子供たちに感謝です♪