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あの
私は子供の頃から下っ腹が出ていて胸も中３から成長していません。
いつかは成長と共にお腹も引っ込んで胸も人並みになるだろうと思っていたけど気付けば２４…。多分AAｶｯﾌﾟです。痩せていればﾍﾟﾁｬでもわかる感じしますが二の腕はめちゃめちゃ太いし子供に手振るとﾌﾞﾙﾌﾞﾙ肉が震えてんのがわかります。肩幅もいかついし、体重とｽﾀｲﾙが比例してません。絶対同じ身長体重でも、華奢で胸もそこそこある人いるはず…。
同じような人いますか？
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No.36 主 主
P904i
08/03/25 04:15:48
ﾃﾙﾐﾝさんありがとうございます。固太りとは何でしょうか？
くびれはなんとなくあります…臍の横に立てに線もあるのに下腹はﾌﾟﾆっ。。胃腸縁になるとすんごいﾍﾟﾀﾝｺになります(笑)腰の肉は産後若干ﾓﾘってしてますが。
やっぱり体力つけなきゃですね。言うのは簡単だけど実行しなきゃ始まりませんね。頑張ります！
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No.35 (ﾟ-ﾟ)tellme～♪
F904i
08/03/25 04:07:48
固太り？
体型体質が違うから上手くアドバイス出来ないけど、下で言われた通り筋肉付けて基礎代謝上げる所から始めたらいいと思うよ。
あとね
どんな体重だろうと
くびれがあればそれはセクシー。
一条ゆかりが言ってたよ。
好きな言葉です。
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No.34 主 主
P904i
08/03/25 04:03:14
掴んだ感じは固い？ようなんですが腕をおもいっきり斜めに上げて、「おーい」って手を振るとﾌﾟﾙﾘしてます。
返信
No.33 (ﾟ-ﾟ)tellme～♪
F904i
08/03/25 03:59:16
体脂肪２３なら腕ブルブルそんなにしなくない？
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No.32 主 主
P904i
08/03/25 03:58:09
体脂肪３０はさすがにないです(^^;
２３くらいだと思います。最近はかってないからわかりかねますが…
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No.31 23
KDDI-CA38
08/03/25 03:55:19
156の47だけどｱﾊﾞﾗが浮き出てるよ;
でも肩幅いかつい…
服を着て華奢に見えたい。
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No.30 体脂肪いくつ？
N703iD
08/03/25 03:48:15
30%位ありそうだね。
体重気にしすぎの人って、体脂肪気にしない人多いよね。
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No.29 156ｃｍ37キロ
KDDI-TS3E
08/03/25 03:38:14
腹筋はあるけど、アバラ浮き出て気持ち悪い。腕とかも筋張って年寄りみたいだし、5号サイズの服探すの大変。主はベストだと思う。あまり痩せてると魅力的じゃなくなる。
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No.28 全然
SO903i
08/03/25 02:18:01
太ってないよ！！痩せてりゃいいってもんじゃない！！ちょうどいいぐらいじゃない？筋肉がつけば締まると思う。痩せすぎも女としての魅力がなくなっちゃうよ‥友達が38ぐらいまで体重落としたけど、運転中の手を見てドキッとしちゃった。ガリガリでおばあさんみたいな手！女はふっくらで柔らかな手が魅力的だと思うんだけどな(^O^)
トピずれごめんなさい。
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No.27 主 主
P904i
08/03/25 02:13:59
７号ですか！すごい。いーなー。私は頑張って着てもﾊﾟｯﾂﾝﾊﾟｯﾂﾝなるんだろーな。指輪も服も９号だけど、肩幅が気になって黒ばっか着てます。
あと姿勢は大事なんですね！猫背ではないけどいつも座ってると背中がお婆ちゃんみたくなってます(^-^;
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No.26 あ
N905i
08/03/25 02:11:46
主は運動しなよ。
その身長体重で、そんなにデブに見えるなら相当ヤバいよ。
筋肉ないから、ぜい肉でだるだるなんだよ。
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No.25
D903i
08/03/25 02:10:15
つまり骨太なんだね。骨はどうにも出来ないよね。
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No.24 同じだけど
N905i
08/03/25 02:10:11
ほそいといわれるが
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No.23 私
F904i
08/03/25 02:09:42
１６５で４８だけどやだなｰって思うよ。腹出てるし。
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No.22 あ
N904i
08/03/25 02:09:31
全然ぽちゃじゃないっしょ
ママスタ基準こわづ
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No.21 156の45
N901iC
08/03/25 02:07:43
ぽちゃと言われたことないよ。
むしろ細いと言われる。
７号サイズ着てる。
ずっとバレエやってたせいかいい具合に筋肉ついてるからかな？
あとは姿勢や骨格、顔の形も関係するから何とも言えない。
でも、普段から姿勢よくするだけで筋肉のつき方がかわっていくよ。
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No.20 主 主
P904i
08/03/25 02:06:50
いや肩幅いかつくて二の腕太いから夏にﾀﾝｸとか着るとやたらﾊﾟﾜﾌﾙに見えます。絶対ﾀﾝｸは着ないし足首も太いって旦那に言われましたから…
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No.19 よ
SH902iS
08/03/25 02:05:55
うちの妹、165くらいのモデルをそのまま小さくしたみたいな体型で150ちょいくらいなのに 高く見えるしｽﾀｲﾙいーし 手足長いから既製品着れる…ﾊﾞﾗﾝｽ大事だよね
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No.18
D903i
08/03/25 02:04:41
ぽちゃじゃないだろう。どんな基準だよ
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No.17 あ
N905i
08/03/25 02:02:45
さすがママスタｗ
156の46がポチャ？
普通だろｗ
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No.16 あ
KDDI-HI36
08/03/25 02:02:28
肉の付き方は人それぞれ
十人十色
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No.15 あ
N905i
08/03/25 02:02:06
全然華奢じゃない。
ただのﾍﾟﾁｬﾊﾟｲ。
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No.14 主 主
P904i
08/03/25 02:01:24
私の体重で同じ身長の人でバランスよければｽﾏｰﾄな女性いそうだなって思っただけで…意味わからなかったらごめんなさい。
私はとりあえずぽちゃです(;_;)
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No.13 うん
D905i
08/03/25 02:00:50
その身長体重はぽちゃかと…
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No.12 あ
KDDI-HI36
08/03/25 01:59:19
そんなにスタイル良いと思えるほどの体重じゃないよね
１５６で４６はﾎﾟﾁｬじゃない？
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No.11 縄跳び
F904i
08/03/25 01:56:57
千回毎日やったけど足太くなった…今ｽﾃｯﾊﾟｰしてるけどいい感じ！
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No.10 ん？
KDDI-SA39
08/03/25 00:20:18
ペチャパイは知らないけど、その身長と体重ならそんなもんだと思う。
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No.9 主 主
P904i
08/03/25 00:17:14
前にｹｲﾝｺｽｷﾞがやってた腹筋(寝ながら足を上下させるやつ)が下腹にきくのをずっと覚えておいたのでやろうかな。
縄跳びはどこでやろう。
家の前でやったらかなり怪しいよね…
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No.8 縄跳びいいね
SH903i
08/03/25 00:13:47
全身運動だし☆最初は少しだけして段々と体慣れさせてから時間増やすと無理ないよ！あとやっぱり腹筋大事
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No.7 主 主
P904i
08/03/25 00:10:58
ﾚｽありがとうございます。ちなみにｹﾂもばかﾃﾞｶｲです。足は２３ｾﾝﾁです。
筋肉足りてないのはわかります！動悸息切れﾔﾊﾞｲです。体力がないのかも…すぐ貧血になるし。縄跳びって筋肉増加しますか？
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No.6 あれまー
N900iS
08/03/25 00:08:58
そりゃおわってるな
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No.5 あ
D905i
08/03/25 00:08:15
156センチ46キロはそんなもんじゃないか？
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No.4 主さんは
SH903i
08/03/25 00:08:09
筋肉が足りないと思う。引き締め運動何か1ヶ月続けるといいよ。絶対変わる
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No.3 世も末
F702iD
08/03/25 00:07:36
だね
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No.2 あ
KDDI-TS3C
08/03/25 00:07:15
気にしたら切りがないよ～
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No.1 あ
KDDI-SH33
08/03/25 00:07:07
仲間募って慰め合うの？それとも安心する為？
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