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みんな年末年始、何して過ごす？
N903i
08/02/16 16:05:25
みなさんこんにちわ&#x{11:F995}; 仲間に入らせて頂きます&#x{11:F9C6}; 朝の測定 体重→39.6㎏ 体脂肪→19.9％ ウエスト→60㎝ 下腹→70㎝ 運動→バランスボール30分 朝→なし 昼→炊き込みご飯1杯、味噌汁、卵焼き1切れ、野菜天2個、キムチ、梅干し1個 間→サイダー小コップ1杯
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.14 潤
N903i
08/02/16 16:05:25
みなさんこんにちわ&#x{11:F995};
仲間に入らせて頂きます&#x{11:F9C6};
朝の測定
体重→39.6㎏
体脂肪→19.9％
ウエスト→60㎝
下腹→70㎝
運動→バランスボール30分
朝→なし
昼→炊き込みご飯1杯、味噌汁、卵焼き1切れ、野菜天2個、キムチ、梅干し1個
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