過食症克服してﾀﾞｲｴｯﾄ&#x{11:F9D2};&#x{11:F8F4}; へのコメント（No.1207）

こんばんは&#x{11:F9A0};

朝ごはん
豆乳オレ・ｻﾗﾀﾞ・トースト・きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼御飯
トースト・切り干し大根

夜ごはん
豆腐ｻﾗﾀﾞ沢山・カレー一口・福神漬け・メンチカツ一口・&#x{11:F9E9};１本


今日は善い天気だったから、なるべく外で遊んでいたよ&#x{11:F9CD};

外遊びはチビも喜ぶし、家のなかにいると食べ物&#x{11:F8D0};のことばっかり考えて過食しそうになっちゃうからさぁ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9A3};

夜ごはんは旦那とチビにはメンチカツカレー&#x{11:F9F1};作ったけど、自分は豆腐と海藻ｻﾗﾀﾞを沢山食べた&#x{11:F9F7};&#x{11:F9AB};

でもいくら低ｶﾛﾘｰとかいえ、少しｻﾗﾀﾞを食べ過ぎたかも&#x{11:F9C8};

あやちゃんセミナー、遅くまでごくろうさまでした&#x{11:F9D2};&#x{11:F9BE};

エミもセミナーなんか参加したら頭痛しちゃいそうだなぁ&#x{11:F9C7};&#x{11:F9D4};

頭使ったんだから、ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ&#x{11:F9EF};で甘いもの食べても体に良い感じに吸収しそうだね&#x{11:F995};&#x{11:F992};

あやちゃんも自分が『あ…今自分は不安定で過食しちゃいそうだぁ…&#x{11:F9A3};』とか、わかるんだね&#x{11:F9C5};

エミ、ほんとここ数日、過食の&#x{11:F9E4};が気やすいって感じ&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};

明日ね、うちの両親が遊びにくるんだぁ&#x{11:F8C4};

楽しみなんだけど、これはピンチ&#x{11:F9A7};&#x{11:F9FC};って感じな気分だよ&#x{11:F9D4};

両親、絶対お土産&#x{11:F9EF};とか買ってくるだろうなぁ&#x{11:F9C7};

どう乗り越えようか、今から悩んじゃう。。

せっかく久しぶりに両親が遊びに来てくれるのにさ、そんなことで悩むエミって、やっぱりおかしいよねぇ&#x{11:F9D0};&#x{11:F993};

普通になりたいわ&#x{11:F9C7};

あやちゃんは明日はお休みかな？
祝日だからどこかお出かけ予定かな？&#x{11:F9CB};