• No.55

    F704i

    08/02/17 14:38:21

    今朝の体重→69.0キロ
    昨日の朝→ナシ
    昼→ナシ
    夜→パスタ(子供用のお皿で)
    間食→ポテチ1袋&#x{11:F9D0};
    運動→カルディオパーティ1、2、ターボスカルプト

    今朝→ソイジョイ
    昼→ナシ
    間食→ポテチ1袋
    運動→カルディオパーティ2、下半身ジャム(20分)

    一昨日、テレビでshinoの骨盤エクササイズをみたから、始めてみようかな。昨日はやり忘れたから今から骨盤回しやってみる!

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