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お正月用品、何買いましたか？
F704i
08/02/16 08:06:05
体重→69.1キロ 朝→おからクッキー 昼→カレー（ルーのみ少し）、チキンラーメン（麺のみ） 夜→ご飯、野菜炒め、ｸﾞﾙｸﾝのｽﾊﾟｲｼｰｶﾚｰ焼き 間食→カクテルピーナッツ1/2缶 運動→ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨ２、ﾌﾞｰﾃｨｽｶﾙﾌﾟﾄ、下半身ｼﾞｬﾑ、ﾀｰﾎﾞｽｶﾙﾌﾟﾄ(20分) 最近はラーメンばっかり食べてる気がする…。間食もとまらないよ&#x{11:F9D0};今日からは間食減らすようにするぞ&#x{11:F9A9};ﾀｰﾎﾞも頑張って来週には68キロ台になってやる&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.54 主 主
F704i
08/02/16 08:06:05
体重→69.1キロ
朝→おからクッキー
昼→カレー（ルーのみ少し）、チキンラーメン（麺のみ）
夜→ご飯、野菜炒め、ｸﾞﾙｸﾝのｽﾊﾟｲｼｰｶﾚｰ焼き
間食→カクテルピーナッツ1/2缶
運動→ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨ２、ﾌﾞｰﾃｨｽｶﾙﾌﾟﾄ、下半身ｼﾞｬﾑ、ﾀｰﾎﾞｽｶﾙﾌﾟﾄ(20分)
最近はラーメンばっかり食べてる気がする…。間食もとまらないよ&#x{11:F9D0};今日からは間食減らすようにするぞ&#x{11:F9A9};ﾀｰﾎﾞも頑張って来週には68キロ台になってやる&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
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