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ルームシューズやスリッパ、履いてます？
F704i
08/08/31 17:44:51
朝→ｺﾞｰﾔｰﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ 昼→パスタ、ピザ、サラダ、アイス（全部を少しずつ） 運動→ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨ２(30分)、ﾌﾞｰﾃｨｽｶﾙﾌﾟﾄ+腹筋 今日はお昼は姉と外食だったので夜は野菜だけにします。体重ははかり忘れたので明日はかります。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.483 主 主
F704i
08/08/31 17:44:51
朝→ｺﾞｰﾔｰﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ
昼→パスタ、ピザ、サラダ、アイス（全部を少しずつ）
運動→ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨ２(30分)、ﾌﾞｰﾃｨｽｶﾙﾌﾟﾄ+腹筋
今日はお昼は姉と外食だったので夜は野菜だけにします。体重ははかり忘れたので明日はかります。
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