• No.26

    F704i

    08/01/28 09:52:58

    今朝の体重→70.7㌔
    昨日の昼→オムライス1/3
    夜→みそ汁、チンゲン菜の炒め物、からあげ、鶏肉と梅しそ巻きフライ
    運動→下半身ジャム

    朝→おからクッキー

    昨日はお出かけしてて、運動はあんまり出来なかったよ&#x{11:F9D0};今日は昨日の分までがんばらないと&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    るいさん、私も最初はビリーやってましたよ。1ヵ月で挫折してターボにハマりました&#x{11:F9F8};ターボの方が音楽もいいし、動きも楽しいですよね&#x{11:F9CF};

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