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長男を優遇する義母を黙らせたい!
D902iS
08/04/29 22:40:22
朝→置き換え 昼→ラーメン 夜→ご飯、サラダ、揚げ出し豆腐、エビフライ 間食→ケーキ 今日は弟誕生日でケーキ食べちゃった&#x{11:F9FA};一応カロリーカットサプリ飲んだけど、気休め&#x{11:F9F7}; 運動→エアロバイク20分 今から腹筋&ストレッチします 体重61.4キロ
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.328 &#x{11:F9EC};ョゥ&#x{11:F9EC};
D902iS
08/04/29 22:40:22
朝→置き換え
昼→ラーメン
夜→ご飯、サラダ、揚げ出し豆腐、エビフライ
間食→ケーキ
今日は弟誕生日でケーキ食べちゃった&#x{11:F9FA};一応カロリーカットサプリ飲んだけど、気休め&#x{11:F9F7};
運動→エアロバイク20分
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