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急上昇
ぬし
153センチ…目標45キロ
明日から体重管理で頑張るぞ(￣^￣)
今やってると言えば漢方飲んでるくらいです。
良かったら一緒に頑張りませんか(^-^)/
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.2 主 ぬし
P905i
08/01/08 09:31:41
おはよ～&#x{11:F89F};
すべらない話さん宜しくね(^-^)/
今朝は寝坊して体重計に乗れなかった…
朝はちょっと厳しいかなぁ
測るのは夕方にするね(^o^;)
返信
No.3 主 ぬし
P905i
08/01/08 21:03:46
夜…
53,8ｷﾛ
24,6%
&#x{11:F9FC};
やっぱり…
悲しすぎる…&#x{11:F9D3};
返信
No.5 主 ぬし
P905i
08/01/09 05:53:00
おはよ～
私は朝測るとこの時間帯になるんだ&#x{11:F9AB};
52,6ｷﾛ
24,9%
昨日はご飯のせいかなぁ&#x{11:F999};
すべらない話さんパートは遅くまでやってるの???
今の所何かをってのはやってないなぁ～
仕事がちょっと力仕事だから忙しくなるのを待ってる…&#x{11:F9C7};
仕事始まって火曜から全身筋肉痛で…
期待するなら今日めちゃくちゃ忙しそうだから明日どんだけ減るかなぁ～(^_^;)
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No.7 主 ぬし
P905i
08/01/10 09:43:20
おはよ&#x{11:F99A};
仕事6時迄って長いね&#x{11:F9A5};しかも立ち仕事は辛いでしょ!!
レジ打ちって足冷えちゃうし…
私なんかより大変だよ&#x{11:F9FC};
私は動いてる方が比較的多いから,荷物とか重いけど,そんな苦じゃないかなぁ～
遅くても4時頃には&#x{11:F8C4};着いてるし…
すべらない話さんは子供いくつなの？
私の子は小5と小2の2人で年は32なんだ&#x{11:F9AB};
今朝
52,5ｷﾛ
25,5%
期待して損した…全然減らないや&#x{11:F9AB};やっぱ道のりは長いね&#x{11:F9C7};
気長にやろうっと
返信
No.10 主 ぬし
P905i
08/01/11 06:46:24
おはよ～
私勘違いしてた(^o^;)野菜なんだ&#x{11:F9AB};
でもよけい寒いよね&#x{11:F9C8};
私は月～金なんで今日で一週間終わりだよ～
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No.11 主 ぬし
P905i
08/01/11 08:50:07
子供2人は大変じゃないよ&#x{11:F99A};もう小学校あがってるし…ご飯作る以外は自分で出来るしね&#x{11:F9C6};
私が帰っても&#x{11:F8C4};にいないもんね&#x{11:F9C7};遊び行ってて…
ちっちゃい時の方が大変だよ&#x{11:F9A5};自分の時間無いでしょ&#x{11:F9A8};
52,7ｷﾛ
24,7%
最近休み明けだからかなぁ～凄く疲労感があってダメだよ&#x{11:F9D3};
疲労回復の為になるべく今は沢山食べてるんだけど…
調子戻るまで現状維持で頑張るよ&#x{11:F995};
毎日体重計に乗るだけでも気持ちが違うよね&#x{11:F9A8};
返信
No.15 主 ぬし
P905i
08/01/12 10:30:49
おはよ～&#x{11:F8A1};
雨降ってるし,寒いし,やる気無いなぁ…
何もしないでゴロ②して1日終わりそう…(^^;
昨日は子供達が太鼓と私が笛を習ってて,練習日だったんだ&#x{11:F9AB};
帰って&#x{11:F8D3};飲んで寝てしまった…
今日は友達と飲みに行くから明日は潰れてるかも…(^o^;)
返信
No.17 主 ぬし
P905i
08/01/12 11:08:55
ダンス良いよね～&#x{11:F9CB};
もう5年位前になるかなぁ!?ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ少しだけやってたけど,楽しかったもんね&#x{11:F9CF};
今子供と一緒に習ってるんだけど,これはこれでお祭りの時に燃えるし楽しいよ&#x{11:F99A};
今日仕事なんだね!!
頑張ってね(^-^)/
返信
No.20 主 ぬし
P905i
08/01/15 09:36:52
おはよ～
昨日は久々家族が休みだったので,1日外出してました(^o^)
そのせいだか今朝今までに無く遅い出勤時間に起きてしまい…&#x{11:F9D3};
最近食欲が止められない…ちょっとヤバイかも&#x{11:F9FC};
すべらない話さん頑張ってるのに何やってんだって感じだよね&#x{11:F9A5};
少しセーブしなきゃ&#x{11:F9AB};頑張るぞ!!
返信
No.21 主 ぬし
P905i
08/01/15 19:03:44
朝→コロッケパン
昼→ウインナーパン
夜→ご飯,味噌汁,キャベツ,ミニメンチ,ナゲット3個,ゆで卵2個
夜食べ過ぎだよね&#x{11:F9A5};
お腹減り過ぎて…食べちゃった&#x{11:F9FC};
返信
No.24 主 ぬし
P905i
08/01/16 05:40:39
おはよ&#x{11:F99A};
今朝は寝坊しないで起きられたよ(^3^)/
ちょっとバタバタしちゃうので…
52,5ｷﾛ
25,7%
返信
No.26 主 ぬし
P905i
08/01/16 19:18:54
朝→弁当持参で…ﾁｬｰﾊﾝとゆで卵1個
昼→味噌ラーメン
夜→ご飯,味噌汁,トマトカツ3個,春巻き1個,お浸し,キャベツ
今晩からストレッチ始めようか…このままじゃ変わらない(>_<)
返信
No.29 主 ぬし
P905i
08/01/17 09:26:54
おはよ&#x{11:F8A0};
そうそう！前にご飯食べるとお腹が凄く出ちゃうって言ってたよね!?
すべらない話さんは胃下垂なの？
私は違うからわからないけど,胃下垂の人って食べるとお腹凄いんでしょ？
違ったらゴメンね&#x{11:F9AB};
昨日は目が疲れてストレッチせずに布団でゴロ②しながら寝ちゃった&#x{11:F9AB};&#x{11:F9C7};
今晩から頑張ろう!!
返信
No.31 主 ぬし
P905i
08/01/18 09:49:56
おはよ&#x{11:F8A0};
寒いね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A5};&#x{11:F998};
昨日の朝→弁当持参
昼+夜(夕方)→弁当の残り,ご飯,ゆで卵3個
最近ご飯の時間が不規則になってきちゃって…お腹すき過ぎて,何でもいいから食べてしまってからのご飯作りだから,なんとか直したいなあ～
すべらない話さん私は妊娠中に70ｷﾛ超えてました&#x{11:F9C7};
中毒症にならなかったのは幸いでしたね(^^;
胃下垂の人って下っ腹が出るって言ってたかなぁ!?
今日で1週間の仕事が終わりだから気合い入れて頑張ろ&#x{11:F995};&#x{11:F9A2};
返信
No.33 主 ぬし
P905i
08/01/20 10:32:15
来れなくてゴメンねm(__)m
仕事辞めようと思って来週はバタバタしちゃいそう…(>_<)
金曜日にちゃんと自分の気持ちを伝えたけど…日を改めて話しましょうって言われちゃったら。
月曜日上司に丸め込まれないように頑張ってくるよ!!
落ち着くまでちょっと来れないかもしれないので,暫く休みますね&#x{11:F9D3};
返信