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波瑠（34）と高杉真宙（29）が結婚！
あ
KDDI-MA32
07/10/08 19:17:22
ダイエットを始めて腕立てをしているんですがふつう二の腕が痛くなったりするんですよね？私の場合肩の上と胸の上が筋肉痛になってもっこりしてる感じがあるんです…これだとここに筋肉がついてマッチョみたいになってしまうんでしょうか…？やり方が間違ってるんですかね…
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07/10/08 19:47:34
金太さん レスありがとうm(u_u)m はい 肩幅以上に開いてます!あと膝をつけてしてます!
返信
07/10/08 21:04:40
金太さんわざわざ旦那さんに聞いてくれたんですか?すみません(>_<) 肩幅くらいで腕立てをすればいいのかな？逆腕立てとはどういうふうにするんですか？ ﾄﾋﾟｽﾞﾚなんですが金太さんの写みました!あれは金太さん本人??だとしたらどうやって痩せたんですか！？凄いですね！
07/10/08 21:25:36
逆腕立てさっそくやってみます! 痩せ方はダイエット糧にﾄﾋﾟあったりしますか？
07/10/08 21:28:47
わかりました!金太さん ありがとうございました(*u_u)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.2 主 主
KDDI-MA32
07/10/08 19:47:34
金太さん レスありがとうm(u_u)m
はい 肩幅以上に開いてます!あと膝をつけてしてます!
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No.5 主 主
KDDI-MA32
07/10/08 21:04:40
金太さんわざわざ旦那さんに聞いてくれたんですか?すみません(>_<)
肩幅くらいで腕立てをすればいいのかな？逆腕立てとはどういうふうにするんですか？
ﾄﾋﾟｽﾞﾚなんですが金太さんの写みました!あれは金太さん本人??だとしたらどうやって痩せたんですか！？凄いですね！
返信
No.7 主 主
KDDI-MA32
07/10/08 21:25:36
逆腕立てさっそくやってみます!
痩せ方はダイエット糧にﾄﾋﾟあったりしますか？
返信
No.9 主 主
KDDI-MA32
07/10/08 21:28:47
わかりました!金太さん ありがとうございました(*u_u)
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