• No.155

    706SC

    07/11/25 22:49:58

    【57日目】

    体重…73.8㎏
    (前々日比-0.2)
    (初日比-0.4)

    朝…卵焼き&白米&味噌汁

    昼…麻婆春雨丼&味噌汁

    夜…鱈と水菜としめじのおろし煮&手羽元のレモン焼&南瓜と薩摩芋のサラダ&カキごはん

    運動…1時間歩

    今日もしっかり食べたくせに運動していない。唯一毎日続いているのが半身浴だけ…
    頑張って痩せたいけど集中しにくい環境だ(>_<)

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