• No.150 *律*

    KDDI-TS3D

    07/11/22 08:56:13

    【8日目】

    体重→60,4(±0)

    朝…トースト

    昼…ご飯半膳・肉そぼろ・昆布煮

    夜…ご飯半膳・大根の味噌汁・タコ刺・昆布煮・ふきの漬物・煮しめ

    間食…バナナ黒酢・カフェラテ×2・ダイエットクッキー(100㌍)×2・ロールケーキ

    骨盤体操・腹筋50・小尻ストレッチしましたが食欲止まらない…

    主サン★
    私も入院か合宿しなきゃ駄目そうです
    一般の女性の大半がカロリーオーバーしてる位なので、2500でも痩せないですよね…
    旦那に『ぶぅチャン』と呼ばれました…

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