• No.11

    706SC

    07/10/04 19:42:52

    【4日目昼夜】

    昼…野菜炒め&白米
    夜…牛肉とニンニクの芽の炒め物

    間食…ミニロールケーキ

    間食したので今日も腹筋やストレッチなどしっかりやってから寝ます(>_<)

    ☆ままさん40㎏台なんですね♪
    羨ましい限りです☆置き換えは何飲んでいるんですか?

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