&#x{11:F9E8};雑談&#x{11:F9C3};ダイエット&#x{11:F9E8};

ぴのサン初めまして(*^_^*)ぜひ一緒に頑張りましょう！！

とりあえず..簡単に自己紹介しておきますね(≧∀≦)☆☆

年は２３歳で２歳の男の子がいます(´_ゝ｀)妊娠前の体重にもどったけど..どうにもこうにも下半身のぶにぶにがヤバい....(つд｀)旦那には毎日嫌みを言われています(笑)

年上なのはまったく気にしませんよ(≧∀≦)！！改めてよろしくお願いします☆〃

ぴのサン同居なんですか(ﾟДﾟ)あたしも前に１年くらい同居してました....(つд｀)

あたし、ダイエット決意しても意志が弱くて続かないんですよね↓↓最初に張り切りすぎて、色んなのに手を出すから後が続かない(笑)

お昼はカップヌードルでした☆....ってダイエットらしくない食事m(_ _)m

パン好き～(≧∀≦)！！でもパンって意外とカロリー高いですよね..(つд｀)

あたしも運動系は苦手です。流行ったステッパーやビリーやヨガはとりあえず試してみたけどいつも挫折....(´_ゝ｀)かと言って食事も我慢出来ないんです。ダメダメだ(笑)

今はストレッチや簡単なエクササイズくらいしかしてないや。たまぁに激しい運動したりするけど..。あとはあまりお菓子を食べないようにしてます☆

二世帯でも同居はしんどいですよね(つд｀)ご飯とかも別々なんですか？

..ステッパー挫折組..（笑）仲間がいて嬉しいです（笑）

完全同居でしたよ(ﾟДﾟ)何もモメ事はなかったけどストレス溜まるし、あたしの仕事が休みの日は何かと理由を作って外出してましたよ(つд｀)

旦那は次男だからお金が貯まったらアパート暮らしする！って最初から決めていたんです☆

ぴのサンは結婚してからずっと同居ですか？


今午後のおやつに大福をいただきました(≧∀≦)

おはよ(´_ゝ｀)

今日も朝から仕事なり。

じゃあ同居して半年くらいになるんですね..(つд｀)昼間は子供さんは保育園ですか？？


昨日の夜はそばめし・麻婆なす・塩サバでした。..カロリー高っ！！控えめにしたけどよろしくないなぁm(_ _)m

朝はさつまいもパンをいただきました(≧∀≦)最近さつまいも系のパンがよく売ってて..ついつい買ってしまうんですよね↓

子供は普段は保育園ですよ☆〃今日は旦那が見てくれています(´_ゝ｀)

子供さんは幼稚園なんですね♪夏休みって１ヵ月くらいあるんですか？？

今昼休憩なんだけど、サラダとはるさめスープを食べました☆ヘルシー過ぎてすぐにお腹が空きそうな予感がします(ﾟДﾟ)

美容には睡眠が大切なので今から少し寝ます(*´д｀*)

おはよ(*^_^*)

今日は仕事が休み☆子供も保育園休ませます(･∀･)バタバタした１日になりそうです。

昨日は昼ご飯かなりヘルシーにしたのに、夜ラーメン食べに行っちゃいました(つд｀)意味ないね。でも美味しかった（笑）

おはようです(･∀･)

あたし休みの日はあまり間食しないんです(｡･_･｡)ﾉ仕事中は差し入れとか頂き物のお菓子を食べてしまうんですよね..↓↓

とか何とか言いながら昨日の夜は子が寝てからさつまいもクッキーを食べました(*´д｀*)

ただ今生理後の痩せ期です！！今朝の体重は４８.１キロでした(≧∀≦)

お子さん久しぶりの幼稚園で泣いてしまったんですね(つд｀)うちの子も２日ぶりの保育園で泣いてました（笑）すぐ立ち直るみたいだけどやっぱり複雑な気持ちになっちゃうなぁ..。

痩せ期ってすごいですよね（汗）実は昨日昼はランチバイキングだったんです(*_*)運動もサボったし便秘気味なのに。油断してるとすぐに戻りそう(>_<)

１０時のおやつは柿ピーです☆

こんにちわ(*´д｀*)

マックいいな..食べたい(*_*)時々無性にマック食べたくなるんですよねぇ....。

ぴのサンは目標体重とかありますか？？あたしはとりあえず..４６～５キロくらいになりたいです(つд｀)

あと、旦那サンはダイエットに協力してくれますか？？