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はじめまして☆
身長１５８㎝、体重４９㎏です(￣□￣;)ぼちぼちﾀﾞｲｴｯﾄ中ですがなかなか減らず…。
もしよかったら一緒に頑張らせて下さい(*･∀･*)

ぴのサン初めまして(*^_^*)ぜひ一緒に頑張りましょう！！

とりあえず..簡単に自己紹介しておきますね(≧∀≦)☆☆

年は２３歳で２歳の男の子がいます(´_ゝ｀)妊娠前の体重にもどったけど..どうにもこうにも下半身のぶにぶにがヤバい....(つд｀)旦那には毎日嫌みを言われています(笑)

ぼぶさん、よろしくね♪
お互いﾀﾞｲｴｯﾄ成功して、旦那をｷﾞｬﾌﾝと言わせましょうo(*≧∀≦)O

私も軽く自己紹介を…。
26歳、4歳の♂が一人います。で、義親と同居して暮らしております(´･ω･｀)
あ、年上だけど大丈夫かな…??

年上なのはまったく気にしませんよ(≧∀≦)！！改めてよろしくお願いします☆〃

ぴのサン同居なんですか(ﾟДﾟ)あたしも前に１年くらい同居してました....(つд｀)

あたし、ダイエット決意しても意志が弱くて続かないんですよね↓↓最初に張り切りすぎて、色んなのに手を出すから後が続かない(笑)

お昼はカップヌードルでした☆....ってダイエットらしくない食事m(_ _)m

私のお昼はﾊﾟﾝでした。でもｶﾚｰﾊﾟﾝとﾃﾞﾆｯｼｭ…。ｶﾛﾘｰ高っ！

私は運動系のﾀﾞｲｴｯﾄが苦手で、毎回食事制限で頑張ってみるものの、食欲に負け挫折…を繰り返してます(ﾉ∀-;)
とりあえず４５㎏を目指してます☆

ぼぶさんも同居してたの??うちは同居歴５ヶ月。二世帯だけど、微妙に気を使う毎日です(´･ω･｀)

パン好き～(≧∀≦)！！でもパンって意外とカロリー高いですよね..(つд｀)

あたしも運動系は苦手です。流行ったステッパーやビリーやヨガはとりあえず試してみたけどいつも挫折....(´_ゝ｀)かと言って食事も我慢出来ないんです。ダメダメだ(笑)

今はストレッチや簡単なエクササイズくらいしかしてないや。たまぁに激しい運動したりするけど..。あとはあまりお菓子を食べないようにしてます☆

二世帯でも同居はしんどいですよね(つд｀)ご飯とかも別々なんですか？

私もｽﾃｯﾊﾟｰ挫折組(笑)
軽いｽﾄﾚｯﾁ・間食をしない・炭水化物を減らすぐらいのゆる～いﾀﾞｲｴｯﾄだから、なかなか効果出ないのかしらf(￣∀￣;)

うちは玄関とお風呂が共同の二世帯で、食事やら生活のほとんどは別々です。じゃなきゃ絶対ﾑﾘだ(;´Д｀)=3

ぼぶさんは完全同居だったんですか？どうやって同居解消できたんですか??

..ステッパー挫折組..（笑）仲間がいて嬉しいです（笑）

完全同居でしたよ(ﾟДﾟ)何もモメ事はなかったけどストレス溜まるし、あたしの仕事が休みの日は何かと理由を作って外出してましたよ(つд｀)

旦那は次男だからお金が貯まったらアパート暮らしする！って最初から決めていたんです☆

ぴのサンは結婚してからずっと同居ですか？


今午後のおやつに大福をいただきました(≧∀≦)

ぼぶさんは完全同居だったのかぁ。私じゃｽﾄﾚｽでやられそう…。義親は嫌いじゃないけど、やっぱり気を使う(;´Д｀)

結婚して５年は夫婦＋子で暮らしてたの。でも義親から二世帯で住まないかと言われ、旦那はザ・長男だし、仕方なくＯＫ出したって感じで(-ε-;)今年の三月に同居開始になりました｡｡

今日の夕飯は野菜炒めとﾎｲﾙ焼きです。食べ過ぎに注意しなきゃ☆

おはよ(´_ゝ｀)

今日も朝から仕事なり。

じゃあ同居して半年くらいになるんですね..(つд｀)昼間は子供さんは保育園ですか？？


昨日の夜はそばめし・麻婆なす・塩サバでした。..カロリー高っ！！控えめにしたけどよろしくないなぁm(_ _)m

朝はさつまいもパンをいただきました(≧∀≦)最近さつまいも系のパンがよく売ってて..ついつい買ってしまうんですよね↓

おはよう(*'∀')ﾉｼ

ぼぶさん、日曜もお仕事かぁ。頑張れー☆お子さんはどこに預けてるんですか？

うちの子は幼稚園行ってます。今日でやっと夏休みも終わり(´_ゝ｀)幼稚園行ってる間に仕事したいけど、なかなか時間に合う仕事が見つからず…。

さつまいもﾊﾟﾝ美味しそう(*^艸^*)さつまいもやかぼちゃの甘み大好き♪

子供は普段は保育園ですよ☆〃今日は旦那が見てくれています(´_ゝ｀)

子供さんは幼稚園なんですね♪夏休みって１ヵ月くらいあるんですか？？

今昼休憩なんだけど、サラダとはるさめスープを食べました☆ヘルシー過ぎてすぐにお腹が空きそうな予感がします(ﾟДﾟ)

美容には睡眠が大切なので今から少し寝ます(*´д｀*)

私も美容のため(笑)少しお昼寝しちゃったf(￣∀￣*)

今日は旦那さんがお休みでお子さん見てくれてるんだ！
幼稚園の夏休みは約１ヶ月半だったよ(;´Д｀)でも意外とあっというまでした☆

私も今日のお昼は少なめ。おいなりさん２個と冷や奴でした。さぁ～、おやつ何すっかな(笑)

おはよ(*^_^*)

今日は仕事が休み☆子供も保育園休ませます(･∀･)バタバタした１日になりそうです。

昨日は昼ご飯かなりヘルシーにしたのに、夜ラーメン食べに行っちゃいました(つд｀)意味ないね。でも美味しかった（笑）

こんばんは☆

今日から幼稚園でした。朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ、久々にお友達と公園…で、なかなか来れなかったよ(＾～＾;)

今日はお仕事お休みなんですね♪なんか休みの日って、ついつい間食増えちゃいませんか？私は確実に増える(ﾉ∀-;)

今日はおやつ我慢できました！偉いΣd(≧∀≦*)

おはようです(･∀･)

あたし休みの日はあまり間食しないんです(｡･_･｡)ﾉ仕事中は差し入れとか頂き物のお菓子を食べてしまうんですよね..↓↓

とか何とか言いながら昨日の夜は子が寝てからさつまいもクッキーを食べました(*´д｀*)

ただ今生理後の痩せ期です！！今朝の体重は４８.１キロでした(≧∀≦)

おはよ♪〃

おぉ！ぼぶさん、１㎏減☆いいなぁ!!貴重な痩せ期、無駄にしたくないですよね(｀･ω･´)
私は今朝４８．８…。まだまだ努力が必要みたい(´_ゝ｀)

ぼぶさんの職場では差し入れのおやつの誘惑があるんですね(*´艸｀)私が働いてたとこは、部屋では飲食禁止で辛かった思い出が…。

子を幼稚園に送りに行ったら、久しぶりに泣いちゃってました(;△;)夏休み明けだからなぁ。

お子さん久しぶりの幼稚園で泣いてしまったんですね(つд｀)うちの子も２日ぶりの保育園で泣いてました（笑）すぐ立ち直るみたいだけどやっぱり複雑な気持ちになっちゃうなぁ..。

痩せ期ってすごいですよね（汗）実は昨日昼はランチバイキングだったんです(*_*)運動もサボったし便秘気味なのに。油断してるとすぐに戻りそう(>_<)

１０時のおやつは柿ピーです☆

朝、送りにいって泣かれるとこっちまで切なくなりますよね(;△;)帰りはまたお調子者に戻ってたけど。

今日は昼にﾏｯｸ食べちゃいました(;´Д｀)しかも奮発してﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰまで…。ﾀﾞﾒﾀﾞﾒです↓↓

これから幼稚園の保護者会です。めんどいなぁ(-ε-;)

こんにちわ(*´д｀*)

マックいいな..食べたい(*_*)時々無性にマック食べたくなるんですよねぇ....。

ぴのサンは目標体重とかありますか？？あたしはとりあえず..４６～５キロくらいになりたいです(つд｀)

あと、旦那サンはダイエットに協力してくれますか？？

こんにちは♪〃

ﾏｯｸはほんと無性に食べたくなる時あるよね。ﾀﾞｲｴｯﾄしてると特に(￣ω￣;)

旦那はﾀﾞｲｴｯﾄの邪魔ばかりしますよ(｀ε´)「人間はﾀﾞｲｴｯﾄなんか必要ない。食べたい時に食べるべき」が持論。食卓におかずがたくさんないと納得しないし、食べ物にうるさいから、ﾀﾞｲｴｯﾄの敵です！

私の目標体重は４５㎏☆いつも４７をきるのがなかなか難しいです(;´Д｀)