ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 味噌汁 揚げ出し豆腐 ﾂﾅとｷｬﾍﾞﾂ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ

ちょっと忙しくて体調

みんなも忙しそうだね

ｷﾃｨちゃん、ほんと頑張っててえらいね尊敬するよ

にいなちゃんも頑張ってるねﾁﾋﾞちゃんの成長は個人差あるだろうからさぁ、いろいろあるけど大丈夫だよ

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ほうれん草のｺﾞﾏ和え
間食 ﾗｽｸ
運動
20分ﾜｰｸｱｳﾄ

体調少し回復
今日はイオン行ってきた
みんな忙しそうだなぁ

こんにちは&#x{11:F995};
にいなです&#x{11:F89F};名前変えました&#x{11:F8A4};

疲れがドット出て、ﾊﾞﾀﾝＱ&#x{11:F999};でした&#x{11:F9AD};

45㌔
朝 ﾎｯｹ開き ﾔｸﾙﾄ
昼 サンドイッチ お茶&#x{11:F9C3};

まりもさん、ﾁﾋﾞのインフルエンザ受けた&#x{11:F9A8};
私まだなんです&#x{11:F9D3};
あれ、自腹で3000円ですよね&#x{11:F9A8};

私風邪ひいてるからついでに&#x{11:F8C7};で受けようかな&#x{11:F8A4};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 18.5%
昼 餅 けんちん汁 ﾋﾟｻﾞ 大根ｻﾗﾀﾞ
夜 ご飯 餃子 ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ ほうれん草のｺﾞﾏ和え ｷﾑﾁ 

今日も昼からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ

にいなちゃん、名前かわったんだね何て読むのかな
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞはうちは今年は受けないよ幼稚園行ったら受けるつもりだよ型が違うと意味ないとかいうけど、保育園行ってるから受けたほうが安心だよね
病院によって値段違うけど、3000円なら安い方だと思うよ病院に電話して聞いてみるといいかも

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 18.0%
朝 ﾊﾟﾝ
昼 焼きそば ｶﾎﾞﾁｬの煮物
夜 ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞ水菜 

楽天で注文したｽｰﾂが来て、着てみたんだけど、⑨号なんだけど、上はﾋﾟﾁﾋﾟﾁ、下は緩い私、下半身ﾃﾞﾌﾞなんだけどさぁ
ﾊﾞﾗﾝｽとれた体になりたい

おはようございます&#x{11:F89F};
まりもさん&#x{11:F9A7};ありがとう&#x{11:F995};
月曜日病院に&#x{11:F972};してインフルエンザの予約入れるね&#x{11:F99A};やっぱり保育園通わせてるから、やらないとね&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};
スーツ頼んだんだぁ&#x{11:F9CF};
私も前、就職活動のときにスーツ合わせにショップで着てみたら上がピチピチ&#x{11:F9AA};で下がゆるゆるだった&#x{11:F9C7};
もしかして、まりもさん胸ﾃﾞｶｲ&#x{11:F9A8};
私も胸ﾃﾞｶｲからスーツ合わせずらいんだよね&#x{11:F9D3};
だから別々につなぎ合わせるってかんじになるんですよ&#x{11:F9AD};
ｯてか、ﾓﾊﾞﾃﾞﾊﾟでワンピース&#x{11:F8B3};購入してから3日たつのに発送のメールも来ない&#x{11:F9FC};
早く来てほしいよ&#x{11:F9D3};
楽天と違って遅すぎ&#x{11:F9A7};

朝 44.6
にしん&#x{11:F9F6}; ご飯 豆乳 カルピス一杯

今日はﾁﾋﾞの服買いに西松屋とか行ってきまぷ&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D8};&#x{11:F8E3};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ｻﾗﾀﾞ 紅茶
昼 味噌煮込みうどん たこ焼き
夜 ご飯 焼き肉 
さっき ﾌﾛﾗﾝﾀﾝ 酎ﾊｲ
運動
20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は掃除いっぱいした

にいなちゃん、どういたしまして
ﾜﾀｼは胸ないのよ肩幅と腰の辺がけっこうあるの
胸大きいのｳﾗﾔﾏ

明日は旦那休みなのでお出かけしまぁす

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.0ｷﾛ 18.5%
朝 ﾊﾟﾝ ｻﾗﾀﾞ ゆで卵 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 ｽﾊﾟｲｼｰﾓｽﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ 紅茶
間食 ｸｯｷｰ ｵﾚｵ 紅茶
夜 ご飯 鮭のｶﾂﾚﾂ ｻﾗﾀﾞ 豆腐 

今日はFrancfrancで食器買い足してきた欲しいのが在庫なくて残念だった
Francfrancﾎﾝﾄかわいいよね

お久しぶり&#x{11:F9D3};
本当にごめん&#x{11:F9A5};
全然これなくて
43キロ
朝、ﾄﾞﾝｸのクロワッサン、目玉焼き、ハッシュポテトﾄﾞﾝｸのうまくて四個も食べちゃった&#x{11:F995};
皆ごめんね…
報告ありがとう&#x{11:F9D3};ｳﾚｼｲ&#x{11:F99F};　仕事、大掃除、保育園準備におわれてました&#x{11:F9CA};
ﾌﾗﾝﾌﾗﾝ在庫切れ多いよね&#x{11:F9AD};出荷してすぐ売れちゃうよ&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};あたしも今日これかって帰ろーとか思って次見たら無い&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};みたいのよくある&#x{11:F9A5};

にいなちゃん名前変わってる&#x{11:F995};新しい人かと思っちゃった&#x{11:F995};にいなちゃん巨乳なんだね&#x{11:F9CB};&#x{11:F9D1};うらやましいわ&#x{11:F991};&#x{11:F991};あたしはﾋﾝﾆｭｳ&#x{11:F9FC};&#x{11:F99F};
胸あるとｽﾀｲﾙよく見えていいよね&#x{11:F995};&#x{11:F995};
今日はこれから子供の習い事ヤマハ体験お歌レッスン行ってきます&#x{11:F991};今入会しようか迷ってるんだ&#x{11:F999};&#x{11:F8F6};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.0ｷﾛ 18.5%
朝 ご飯 ほうれん草
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ おにぎり ｻﾗﾀﾞ ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
夜 ご飯 豚肉のしょうが焼き ｻﾗﾀﾞ水菜 ｷﾑﾁ 

ｷﾃｨちゃん久しぶりぃ忙しそうだねFrancfrancってやっぱすぐ売り切れちゃうとかあるんだね

明日は買い出し行きまぁす

まりもちゃん&#x{11:F991};久しぶりだね～&#x{11:F995};
売り切ればっかでお客様から「これありますか？」　って聞かれて「すみません在庫切れでお取り寄せになります」ってしょっちゅう言ってるよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
もっと入荷すればいいのにさ&#x{11:F9AE};&#x{11:F999};
&#x{11:F948};のキャンドルとか限定品は即完売&#x{11:F999};&#x{11:F999};&#x{11:F999};
こんなに売れてる店だとは思ってなくてビックリしちゃった(笑)
まりもちゃん、クリスマスと大晦日のメニューって決めてる&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
今まよい中なの&#x{11:F8A4};上のちびっこがクリスマスのケーキはプリンセスがいい&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};って言うから予約したんだけど、ご飯は何しよう&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};
毎年、シチューとサラダとケンタッキーって感じなんだ&#x{11:F9C7};また同じか…(笑)
今日は給料日の予定…
入ってると良いな～
てか入ってないと困る&#x{11:F9FC};
うち給料日がはっきり決まってないから本当に困る&#x{11:F9FC};今から夜ご飯の下ごしらえだけしちゃいます&#x{11:F8F5};&#x{11:F8F5};&#x{11:F8F5};

こんにちは&#x{11:F995};
朝44.8
ご飯 鮭焼き みかん少し
飲むヨーグルト

昼 ｶﾂサンド ＣＣレモン

①②月はキティさんもまりもさんも大変だね&#x{11:F9AB};
もぅそんな時期なんだ&#x{11:F948};&#x{11:F99F};
私は相手すらいないからケーキ&#x{11:F9EF};は予約であとはﾃｷﾄｰに作るか、買う&#x{11:F9D1};&#x{11:F8F5};
本当毎年、このじき具合悪くなる&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};
嫌いだ&#x{11:F9D3};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 味噌汁 野菜炒め ｸｯｷｰ

なんか冬っておいしい食べ物いっぱいだから食欲

ｷﾃｨちゃん、Francfrancはすごいね近かったらしょっちゅう行きたいのになぁ
ｸﾘｽﾏｽはうちもﾁｷﾝ、ｹｰｷ、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｻﾗﾀﾞあと適当にかなぁ。大晦日はすき焼き毎年同じだよ

にいなちゃん、この時期体調くずしちゃうのかぁ寒いし体には気をつけてね
好きな人とかはいるのかないい彼できるといいね

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 19.0%
夜 ご飯 点心鍋 ほうれん草のおひたし ｷﾑﾁ 
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

明日は③歳児健診行ってきまぁす

おはようございます&#x{11:F8A2};
こんな時間にすみません&#x{11:F9A5};
試験終わりましたぁ&#x{11:F9BB};&#x{11:F99F};
無事に合格&#x{11:F9CC};
資格Get&#x{11:F9A9};&#x{11:F9CC};

好きな人いません&#x{11:F9C7};
離婚して二年になりましたが彼氏全くできません&#x{11:F9D3};
出会いがないんです&#x{11:F9FC};
欲しいけど、やっぱりなんかｽﾞｹｽﾞｹと生活ﾘｽﾞﾑに入られるのが若干嫌なんですよね&#x{11:F9AC};
多分一生結婚できないと思うんですよ&#x{11:F9A5};

まりもさん、3歳児検診気をつけてねぇ&#x{11:F995};&#x{11:F9D8};
最近おにぎりばっかり夜に食べてたらまた太りました&#x{11:F9FA};
45㌔
年末まで-①㌔減らさなきゃ&#x{11:F9AB};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 納豆 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

③歳児健診行ってきたぁ順調に成長してくれてうれしい

にいなちゃん、おめでとぉよかったね
好きな人はいないかぁ。出会いってなかなかないもんね出会いとかって何気ないとこである事あるよ私もそうだったからさ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 19.5%
昼 ご飯 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 大根ｻﾗﾀﾞ 小魚
夜 味噌煮込みうどん ほうれん草のおひたし いか焼き ｷﾑﾁ 

あぁ、タバコやめられない意志弱すぎるよね
明日はチビと皮膚科行ってきまぁす

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 納豆 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

みんな忙しそうだね
昼から仕事しまぁす

戻っちゃいました&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
45.2㌔
朝 鍋残り 豆乳
昼 ﾎﾟﾃﾁ ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ
夜 肉野菜痛め ﾐﾂﾔｻｲﾀﾞｰ ﾎﾟｶﾘ一杯
半身浴①時間

私もダイエットの意識なさすぎ&#x{11:F999};
食べなきゃ具合悪くなるし&#x{11:F998};&#x{11:F9AD};
まりもさん、タバコ辞められないかぁ&#x{11:F9D0};
禁煙グッズ&#x{11:F8E1};とか試してみました&#x{11:F9A8};
普通に辞めるなら難しいよね&#x{11:F9AB};
仕事はなにしてるの&#x{11:F9A8};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.0ｷﾛ 18.5%
昼 餅 豚汁 ごぼうｻﾗﾀﾞ ﾋﾟｻﾞ
間食 ﾛｲｽﾞのﾁｮｺ
夜 ご飯 麻婆豆腐 ほうれん草と玉子のﾏﾖｹﾁｬ ｷﾑﾁ 

ﾁｮｺってなんであんなにうまいんだろう癒されるぅ

にいなちゃん、タバコやめられないのよぉ禁煙ｸﾞｯｽﾞ試してみようかなぁ。ﾊﾟｲﾎﾟでいいのかなぁはぁ
仕事はね、親の仕事の手伝いなんだけど、内職やったり、簡単な事務だよ

おはようございます&#x{11:F995};

45.2㌔
忙しくてこれませんでした&#x{11:F9AB};＆風邪ひきました&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};
まりもさん、禁煙グッズは楽天やモバデパにもセットで販売してるの多いですよ&#x{11:F9BB};&#x{11:F99F};
少し値段張りますけど、人気あるのは『ﾆｺﾚｯﾄ』とか&#x{11:F995};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
健康→禁煙グッズで検索するとありますよ&#x{11:F9A0};

最近子育てに嫌気がさして&#x{11:F9A5};魔の二歳児なのか、わがままの度が過ぎるし、全然歩いてくれないし体力も限界&#x{11:F997};&#x{11:F9A3};
飲まずにはいられない&#x{11:F8D2};&#x{11:F9AB};
今日はインフルエンザの予防接種に行ってきます&#x{11:F9D8};&#x{11:F8C7};

おはようございます&#x{11:F8EE};
なかなか来れなくてごめんね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};あたしは今が今まで生きてきて一番忙しい気がする。。なんかいっぱいいっぱい。。。仕事してなければいいんだけど辞めたくないし&#x{11:F997};でもただのバイト先とちがって帰ってからも接客マニュアルみたいのをぶっとい&#x{11:F8E4};で覚えなきゃいけなくて本当に大変&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};最近上のちびっことも全然遊んでないしやっばまだ仕事始めるの早かったのかなって思ってる&#x{11:F997};夜中のおっぱいで起きるから全然寝れないんだよね&#x{11:F9A5};顔のｸﾏがすんごい事になってるし&#x{11:F999};&#x{11:F999};あ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};やばいぐちぐち言ってたらこんな時間&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};
仕事行ってきます&#x{11:F9AE};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 雑炊 ほうれん草のｺﾞﾏ和え れんこんのｷﾝﾋﾟﾗ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

にいなちゃん、ありがとうﾆｺﾚｯﾄやってみようかな探してみるね
にいなちゃん、うちも一緒はぁってなってる
息抜きしたいよね

ｷﾃｨちゃんほんと忙しそうだね体調くずさないようにねいつでもここでｸﾞﾁっちゃってよ

友達にｶｯﾄとｶﾗｰしてもらいに行きまぁす

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 味噌煮込みうどん ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は友達にメイクしてもらったなんか別人みたいになったプロはすごい

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 まんじゅう
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はﾁﾋﾞとｲｵﾝ行ってきた気分転換になるわぁ

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 うまい棒③
昼 焼きそば 水菜のｻﾗﾀﾞ
間食 ｵｰﾙﾚｰｽﾞﾝ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はで洗濯物乾かない
みんな忙しそうだね

こんばんは！
まりもちゃん、ずっと&#x{11:F9BE};ありがとうm(__)m本当にありがとうm(__)m
なんか気付いたら一週間たってるような生活です…。仕事無い日はまとめて買い物掃除しなきゃいけないし上のちびっこが昼寝てるときは下が起きてて下が寝てるときは、ってゆうか上のちびっこが起きてるときはうるさいから下が寝れないんだよね…全然はかどらない&#x{11:F9D2};もぉどーすればいいの？って感じです…親や友達皆に布団カバー洗ったりなんかしないで掃除とかも手抜きしなーって言われてサボってみたら子供&あたしは喘息出ちゃって本当にどーすればいいの？って感じ。サボりたくてもサボれない。なんかもういっぱいいっぱい。
やっばまだ仕事始めるの早かったのかなってつくづく思う毎日だ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
でもさ、仕事初めてから本当に覚えなきゃいけない事もいっぱいで大変なんだけど、自律神経は良くなったんだ&#x{11:F995};息抜き？ってゆうか子供とずっと一緒の生活じゃないから少し息抜きになってるんだよね、きっと。まだやなことあると、喉が苦しくなるけどさ前みたいに毎日毎日苦しいのはなくなってきたんだ&#x{11:F995};だから今仕事辞めたらまた毎日苦しくなるのかな…とか思うと忙しくても辞めたくない&#x{11:F8A4};どうするのが一番いい方法なのかな&#x{11:F9D3};
体重、44キロ
朝、お餅一個、ほうじ茶
昼、ハンバーグ、ご飯
夜、鮭、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物、そぼろ、味噌汁
体重増えてる&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};
冬はどうしてもダメだ&#x{11:F9A3};
あたしいつも冬はすんごい太るの&#x{11:F9A5};汗をまったく掻かなくなるから&#x{11:F9A5};&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A2};
脂肪付けまくりだよ&#x{11:F8A2};&#x{11:F997};
時間あったら岩盤浴行きたいな&#x{11:F99F};パパに行っても良い？って聞いたらいいよって言ってくれたから、年内には行ってきます&#x{11:F99F};&#x{11:F9CF};
なんかちょっと気分晴れた&#x{11:F99F};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ半分 ﾋﾟｻﾞﾏﾝ おにぎり ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ ｻﾗﾀﾞ ﾌﾟﾘﾝ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

なんか食欲すごすぎﾔﾊﾞい

ｷﾃｨちゃ～んほんと大変そうだね仕事して自律神経良くなってきてるなら、大変かもしれないけど、楽しいなら、私なら仕事続けるかな私も仕事早くしたいんだぁ
私は結婚してからしばらく働いてたけど、やっぱ休みの日は掃除やら買い物だったでも、その方が自分には合ってたかなそれに育児が加わってるｷﾃｨちゃんはもっと大変なのわかるよもう少し様子見て、合わないと感じたら、勤務時間を減らしてもらうとか考えてみたらどうかな
家事は手抜きできるとこはしたほうがいいよご飯も生協とか便利だし、外食とかお惣菜とか利用してさ完璧にやってたら疲れちゃうからさ
岩盤浴行ってﾘﾗｯｸｽしてきてね

まりもちゃん&#x{11:F9D2};
そうだよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F997};
なんかどうも手抜きできない性格みたい&#x{11:F9CA};それで大変なのは自分がいけないんだし直したいんだけどさ&#x{11:F998};&#x{11:F998};お惣菜か&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A0};買ったことないわ&#x{11:F9A0};昼に自分と子供達のはよくお惣菜かっちゃうんだけど&#x{11:F9C7};旦那にはなんか悪くて出せなかった&#x{11:F997};買ってみようかな&#x{11:F991};ありがとうm(__)m夜ご飯準備なくなるだけでだいぶちがうよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A0};体重が減ってた&#x{11:F9A0};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A0};
43キロ&#x{11:F991};
朝、目玉焼き、ウインナー、ご飯、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物
昼、豚どん
夜、トンカツ、キャベツの千切り、味噌汁　

下のちびっこも早いものでもう7ヶ月になったし後少しの辛抱と思って、ちょっとこのまま仕事続けてみるよ&#x{11:F995};今辞めたらまた毎日苦しいのは目に見えてるし&#x{11:F997};下のちびっこが本当にママっこでさ全然預けられないの&#x{11:F9A5};最近特にひどくて見えなくなるだけで大泣き&#x{11:F997};&#x{11:F9A5};不安なのかな…だんなが抱いても大泣きで困っちゃう&#x{11:F9A5};&#x{11:F997};&#x{11:F997};岩盤浴いけなそうだよ&#x{11:F9AD};
まりもちゃんって本当に良いお姉さんって感じだよね&#x{11:F9C6};話すと落ち着く&#x{11:F991};&#x{11:F9C3};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.0ｷﾛ 19.0%
夜 ご飯 ｷﾑﾁ鍋 ほうれん草のｺﾞﾏ和え 

増えてる
お腹ﾔﾊﾞいもんなぁ

ｷﾃｨちゃんうんうん、手抜きでいいんだようちのお母さんも手抜きできない人だったけど、仕事もあるから今ではうまくやってるよ手抜きしないとやってられないってさ最初は慣れないかもしれないけど、きっとうまくいくからさ下のﾁﾋﾞちゃん⑦ヶ月かぁ後追い激しくなるよねｷﾃｨちゃん頑張ろうね

ｷﾃｨちゃん、メールしたよ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 18.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 納豆 ｽｰﾌﾟ春雨
夜 北海漬け丼 ほうれん草のｺﾞﾏ和え
今 焼き鳥 つくね ﾁｰｽﾞ ﾌﾟﾘｯﾂ ｱｲｽ 

食欲止まらないっすはやめられないし

こんばんは！
まりもちゃん昨日はどうもです&#x{11:F995};&#x{11:F991};
明日も旦那は仕事&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AC};
年末っていつも休みなし&#x{11:F9AC};つまんないなぁ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
朝6時に起きて朝ごはんとお弁当作らなきゃだしさ。はぁ。
朝43キロ
ｶﾚｰﾊﾟﾝ、味噌汁、ご飯、ししゃも、漬物、
昼、うどん、紅茶
夜、ご飯、ハンバーグ、シチュー、サラダ、フランスパン
結局、手抜き出来なかったけど…気持ちに余裕があったせいかイライラしなかったよ&#x{11:F995};それにしても、下のちびっこが1日泣いてる&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};こっちが泣きたい&#x{11:F9D2};&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A1};膝に乗っけてないとちょっと離れただけで大泣き&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};後追いっていつまで続くの&#x{11:F9AC};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};上のちびっこは後追いなんかまったくなかったしママ居なくても平気だったし初めての後追いに戸惑ってます&#x{11:F9AE};(ノд<。)゜。明日は午前中公園に散歩でも行ってこようかな&#x{11:F9F4};。。したら少しは昼寝してくれるかな…　うちの子達はどんなに遊ばせても全然寝てくれないの…なぜか(?_?)。本当に困っちゃう&#x{11:F998};&#x{11:F998};&#x{11:F998};体力ありすぎだよ&#x{11:F9F4};&#x{11:F9C7};&#x{11:F9C7};　明日公園に連れてくに決定～&#x{11:F991};(*^_^*)&#x{11:F991};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 たこ焼き

今日は朝一でイオン行って、食料品売り場行ったけど、激混み初めてセルフレジやったけど、おもしろかった

ｷﾃｨちゃん、どういたしまして少しでも気持ちに余裕がでてくれたならよかった
うちの旦那も年末休みなしだよ大掃除がはかどらない
後追いはうちもあったよぉうちはけっこう続いたかなぁ。今もﾏﾏ、ﾏﾏって後追いっぽいしね
それだけ、ｷﾃｨちゃんを自分のﾏﾏだって認識できるようになったからだと思うから、成長してる証拠だから、私は今だけだしと思いながらやってるよ

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 けんちん汁 切り干し大根 ﾊﾑ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は昼から、おばさんに肌のお手入れしてもらいまぁす

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 うどん 餅 切り干し大根 ほうれん草のｺﾞﾏ和え 柿
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

ちょこちょこ大掃除はじめた寒いとやだわぁ
にいなちゃんどうしたかなぁ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.6ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾗｰﾒﾝ
間食 せんべい ﾌﾟﾘｯﾂ
夜 ご飯 ｵﾑﾚﾂ 大根ｻﾗﾀﾞ いか焼き 
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ ﾌﾟﾁﾖｶﾞ

最近、お腹ﾌﾟﾖﾌﾟﾖいっぱい食べてるから、後できそう
でも冬って食べ物おいしいんだよね
明日はｲｵﾝ行ってきまぁす

こんばんは！
朝、43キロ
餅二個
昼　中華焼きそば、納豆まき、ｶﾌｪﾗﾃ、レモンﾃｨ
夜、ハヤシライス、マカロニサラダ、紅茶
まりもちゃん、イオン近くにあっていいな&#x{11:F995};楽しいよね&#x{11:F991};でも最近風邪の人多いから買い物ぷらぷらも出来なくなるよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F997};&#x{11:F997};
趣味は買い物ぷらぷらなのに&#x{11:F9D3};上の子はもう三歳だからさ平気なんだけど、下がまだ7ヶ月だしインフルエンザなんか移ったら最悪だし&#x{11:F9AE};&#x{11:F997};&#x{11:F997};
上のとあたしはインフルエンザ予防接種してきたから良いんだけどね&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};
コーヒーって飲みはじめると毎日飲みたくなっちゃうよね&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};あたしだけ&#x{11:F9A8};&#x{11:F993};
ここんとこ毎日コーヒー買っちゃう&#x{11:F993};太るよ&#x{11:F9AE};
あ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};旦那ムカツク&#x{11:F9A1};
下が旦那に本当懐かなくて…ってゆうか今後追いの時期みたいでママじゃなきゃだめなんだ&#x{11:F8A4};&#x{11:F997};それが嫌みたいで帰ってきてからも一回も抱かないしご飯食べてから一人だけ自分の部屋でテレビ見てこもってんの&#x{11:F9A1};本当イライラする&#x{11:F9A1};&#x{11:F8F4};
ビール飲みたい買ってきてとかご飯食べてからお腹すいたなんか作ってとか人に何でも頼ってばっかで食べたら食べっぱなし&#x{11:F8F4};&#x{11:F9A1};
本当居ないほうが全然楽なんだけど&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A2};もうまぢ怠け者ってやだ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A1};
あたしが動きまくるタイプだから尚更イライラするよ&#x{11:F9A1};どーにかなんないかな。みんなこんなもんなのかな…

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾁｬｰﾊﾝ 野菜炒め
夜 ご飯 ﾐﾝﾁﾋﾟｰﾏﾝ 大根ｻﾗﾀﾞ 
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ ﾌﾟﾁﾖｶﾞ

今日はｲｵﾝ行ってぷらぷら楽しかった

ｷﾃｨちゃん、私も買い物ぷらぷら大好き
旦那さん、やきもちやいてるのかなぁ。うちの旦那もそうなんだけど、男の人ってさぁ、女性より子供っぽいとこあるからさぁ、呆れるんだよねうちは結婚当初は共働きだったから、その習慣みたいなので、旦那は家事とか手伝ってくれるのはいいけど、子供に対する姿勢はほんと父親なのってくらい幼稚でさぁ、はぁって感じで、よく注意するよ精神年齢が低ってよく思って、愛情がなくなりそうだわ
うちもいろいろあって悩んでるわぁ

おはようございます&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F99F};まだみんないてよかったぁ&#x{11:F9D3};

ずっと来れなくてすみませんでした&#x{11:F999};&#x{11:F9A5};
学校は無事に卒業しました&#x{11:F9ED};&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};
それから急に帯状庖疹になってしまい、神経痛との戦いで頭痛や腰痛、手足の痺れで絶対安静でした。
今は少し回復したものの、一ヶ月前から体力がｶﾞﾀ落ちで&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
毎日の倦怠感、めまいがひどくなりお風呂に入るのも辛くて、すぐ横になってしまうんです。
ﾁﾋﾞも風邪をひいてしまい二人分の看病でﾍﾄﾍﾄです&#x{11:F998};&#x{11:F9AD};
なかなか来れないと思いますが、またよろしくお願いしますm(__)m
X&#039;masやお正月や、大掃除も控えてるし、予定もたくさんあるので来年からまた来ます&#x{11:F995};&#x{11:F9BE};
それまで体力回復に向かえばいいなぁ&#x{11:F9C6};
みなさん良いお年を&#x{11:F9E5};&#x{11:F89F};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.2ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 おにぎり ﾁｬｰｼｭｰﾏﾝ ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ 紅茶
夜 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾁｷﾝ ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ ｹｰｷ 

１日早いけど、ｸﾘｽﾏｽﾊﾟｰﾃｨｰしたｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰだ

にいなちゃん、卒業おめでとぉ
体大丈夫雅子さまがなったのと同じだよね心配だよ
ゆっくり無理せず過ごしてね
よいお年を

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 19.0%
朝 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 焼きそば ｻﾗﾀﾞ 柿
間食 いちごﾀﾙﾄ 紅茶
夜 ご飯 ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ 大根ｻﾗﾀﾞ 

ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ
食べ過ぎてるｶﾛﾘｰまじﾔﾊﾞ最近、顔に肉がついてきたんだぁ私の太る前兆

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾗｰﾒﾝ 餃子
間食 せんべい
夜 ご飯 豚ｷﾑﾁ 大根ｻﾗﾀﾞ ほうれん草のｺﾞﾏ和え 豆腐 
運動 縄跳び300回

食べ過ぎてつまりぎみ
今日はﾁﾋﾞとｲｵﾝ行って、ﾁﾋﾞの服ｾｰﾙやってたから買ってきたお気に入りの店の服がそろそろｻｲｽﾞｱｳﾄしそうだから、またいいとこ探さなきゃ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.0ｷﾛ 20.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 ﾁｮｺ
昼 ﾁｬｰﾊﾝ
間食 おにぎりせんべい
夜 ご飯 あじ 餃子 ほうれん草のおひたし もやしｷﾑﾁ 

増えてる
なんか今、すごく食べたい時期
ﾘﾊﾞしたくないから頑張らねば

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ おにぎり 肉まん ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
夜 そば ほうれん草のおひたし
今  おつまみたくさん

家族で年越しﾊﾟｰﾃｨｰ
いろいろお世話になりました
みんなよいお年を

明日はﾊﾞｰｹﾞﾝ

あけましておめでとぉ
今年もよろしくね
体重 45.0ｷﾛ 20.5%
昼 寿司 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ｴﾋﾞﾌﾗｲ ﾛｰﾙｹｰｷ 
夜 ﾋﾟｻﾞ ししゃも ｷｳｲ ほうれん草のおひたし ﾎﾟﾃﾁ 焼酎

まじ増えすぎ
正月過ぎたら頑張ります

あけましておめでとう&#x{11:F9E5};&#x{11:F89F};&#x{11:F9CF};
お久しぶりです&#x{11:F9A9};
去年はまりもさんにも、キティさんにもたくさんお世話になりました&#x{11:F99F};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99F};
今年もよろしくお願いしますm(__)m

お正月明けからﾊﾞｰｹﾞﾝ行ったり&#x{11:F8E3};&#x{11:F99F};
友達と新年会パーティー&#x{11:F8D3};&#x{11:F99F};&#x{11:F8D2};やったり、飲んだくれの毎日過ごしてます&#x{11:F9CD};
体調は少し？回復しましてお風呂も入れるようになりました&#x{11:F99C};&#x{11:F994};&#x{11:F995};
栄養不足なんですね&#x{11:F9C7};
ずっと鍋ばかりと&#x{11:F8CB};食だったから鉄分足りなかった&#x{11:F9D1};今日は家族写真の撮影が昼からあるので、気合い入れてお酒ぬかないと&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AD};
半身浴しちゃぉ&#x{11:F99B};

朝 45.6

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾊﾟﾝ④
夜 ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞほうれん草
今 ﾎﾟﾃﾁ ｸｯｷｰ うまい棒 いか ﾌﾟﾘﾝ 焼酎②

ただいま晩酌中飲んで食べるのが楽しくて仕方ない

にいなちゃん、おめでとぉ今年もよろしくね体調回復してきてよかったあんまり無理しないでね

明日はｱｳﾄﾚｯﾄのｾｰﾙ行ってきまぁす

あけましておめでとう&#x{11:F9AE};&#x{11:F995};皆久しぶりです&#x{11:F9D3};
全然来てないのに、皆様こまめに書き込みありがとうm(__)m
今年も忙しくてもしかしたら中々来れないかもしれないけど、よろしくお願いします。
このﾄﾋﾟ閉めようか悩んでたんだけど皆書き込みしてくれてるから、ぼちぼちと続けていこうと思いました&#x{11:F9C6};
にいなちゃんｵﾋｻだね&#x{11:F991};&#x{11:F991};体調って栄養バランスかなり関係してくるよ&#x{11:F9A9};　　　あたしも上の子が産まれてからすぐ食欲なくて全然食べなかったらすぐ風邪ばっか引いたり体調悪くて、今は野菜とかバランス考えて食べるようにしてだいぶ良いよ&#x{11:F995};
とくに温野菜とるようにしてるよ&#x{11:F9A9};&#x{11:F991};
まりもちゃん、ｵﾋｻです&#x{11:F991};うちも昨日は旦那様晩酌&DVD鑑賞と最後の連休を満喫したよ&#x{11:F995};　
忙しくバタバタだったけど旦那も色々手伝ってくれたしセール行きまくりの充実したお正月だった&#x{11:F9CB};
&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};　　今年の目標　　　&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};　我慢強くなる事、　&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};　　短期は損気　　　&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};昨日は振り返れば忙しくてイライライライラ八つ当たりばっかりしてた…今年は完璧を目指さないでほどほどの手抜きと肩の力を抜いて、また頑張ってやっていきたいと思います。一度の人生だしイライラしまくりの子育てなんかつまんないもんね。口でいうのは簡単だけど我慢強くはあたしにとって本当難関&#x{11:F9A9};頑張りますのでまた皆愚痴聞いてね&#x{11:F8A4};&#x{11:F9D3};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.8ｷﾛ 19.5%
朝 おにぎり
昼 海鮮弁当
夜 ｲｶﾒｼ 餃子 ほうれん草のﾏﾖｹﾁｬ玉子 

ご無沙汰してまぁすﾊﾞﾀﾊﾞﾀしててこれなかったよみんなも忙しそうだね
体重、増えてるから気合い入れます

ｷﾃｨちゃん、いろいろありがとね
ｷﾃｨちゃん、目標立てたんだねえらいっ
私も遅いけど、今年の目標
もっと強くなる事
もっと大人になる事
母親らしくなる事

ﾖｶﾞして寝まぁす