こんな私じゃ絶対痩せられない！ へのコメント（No.48）

自己でしない方がいいよ。
下手にすると代謝が悪くなったり、ホルモンバランスが崩れて一時的に痩せても必ずリバウンドするから。
運動も、ビリーのように激しすぎるとホルモンバランスが崩れて最終的に意味がない。

それにセルライトがたまってるならいくら運動しても痩せないよ。

確実に痩せたいなら、ジムにいってプロの監修のもとで体質改善。

それ以外ないよ。
ダイエット薬はもってのほか。
本当にリバウンドなしで綺麗に痩せたいなら身心共に健康にならないと。
ドカ食いも精神的なものからきてるかもしれないよ。