デブなんです…

利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

画像表示ON・OFF

1件~19件 (全 105件) 前の50件 | 次の50件
    • 87
    • こんなんぢゃ
    • SH902i
    • 07/07/31 07:58:48

    痩せねーよ

    • 0
    • 88
    • 夕飯後に
    • KDDI-TS3C
    • 07/07/31 08:33:26

    ビリーやると腹がへっこむ!…気がする。

    • 0
    • 89
    • 意志
    • KDDI-TS3A
    • 07/07/31 08:34:05

    のみ。

    • 0
    • 07/07/31 08:45:26

    私も主と一緒161cm66kg。食べる量は極小。高校時代にかなりハードな食事制限ダイエして15kg落としたんだけど、それからはリバしたくなくて気を付けて食べてた。今じゃ省エネ体質になってしまって夕飯に白米一膳食べただけで次の日2キロ太るから食べれない。だから食事制限はやめたほうがいいよ!

    • 0
    • 91
    • 食べてるメニューより
    • V903T
    • 07/07/31 08:50:26

    量をへらしたら?極端にじゃなくてね。私もそれくらいの体重のときは量がすごかった。10減った今じゃそのときの半分くらい。カレーは朝だけありだな。

    • 0
    • 92
    • かなやん
    • N701i
    • 07/07/31 08:54:29

    あたし若いとき食事一回で酒ばっかりでガリガリだった。だけど規則正しく食事三回、なるべく和食にして運動してたらちょうどよくなったよ!間食さけて運動がいいよ!

    • 0
    • 07/07/31 08:55:53

    ならカレー辞めます。

    • 0
    • 94
    • 間食
    • KDDI-CA33
    • 07/07/31 08:59:31

    を絶対しないで、三食はきちんと食べる。(ご飯は軽く一杯くらい)肉のおかずの場合はいつもの半分の量食べる。一口目は必ず野菜から。これで、少しは減ると思うよ。あと、夜は、気持ち少な目に心がければなお良いかも。

    • 0
    • 95
    • うぜー
    • SH904i
    • 07/07/31 09:13:10

    まじ痩せる気あんの?
    間食したから夕飯ぬくとかカレー食べていいか?とかなに?
    みんな真剣にアドバイスしてくれてんのにふざけてるじゃん
    他力本願すぎるしさぁ
    いままでそんなのも学習できなかったの?
    今のままじゃ、何年たっても痩せれねーよ!

    • 0
    • 07/07/31 09:22:05

    同感!痩せる気あるの?なんか言われる度に、なら辞めますって言うけど、真剣さが伝わらないよ!だいたい朝からカレー食べてもいいかなんて、人に聞かなきゃわかんないの?考えが中途半端なんだよ。

    • 0
    • 07/07/31 09:24:15

    朝カレーありだよ。
    我慢して昼、夜食べるよりまし。朝食べて運動。

    まぁ、意思が弱い人には無理か。朝カレー、昼サラダ、夜カレーになるよね。きっと。どうしたもんか。

    • 0
    • 98
    • ちょっと
    • KDDI-ST31
    • 07/07/31 09:25:22

    頼りすぎ。聞きすぎ。
    たたかれる前にダイエット糧に移動すればいいのに

    • 0
    • 99
    • これだから
    • SH902i
    • 07/07/31 09:26:12

    デブは…
    運動しなよ。いろんな意味で運動が1番いいと思うよ

    • 0
    • 07/07/31 09:27:23

    100

    • 0
    • 101
    • ダイエット
    • F902iS
    • 07/07/31 09:29:28

    しはじめにカレーを食べる発想がもはやデブ思考かと…

    • 0
    • 07/07/31 09:30:59

    主が持ってるのは「痩せる気」ではなく「痩せたい気持ち」なのだ。
    ただの願望。だからいつまでたっても痩せないのだ!私みたいにね(笑)

    • 0
    • 07/07/31 09:31:27

    頼りすぎ・聞き過ぎ・言い訳し過ぎ、でも行動が伴わない!矛盾しまくり。ダイエット糧に移動して、励まし合いながら頑張れば?

    • 0
    • 07/07/31 09:42:16

    定まってないからなのね、きっと。主さんは、何からやればいいか、何をどうしていいか分からないんじゃない?
    まずは厳しい制限じゃなく、胃や身体を慣らすために今まで食べていた量より減らしてみることから。
    なるべく和食中心。
    たまの間食はあり。
    その代わり、時間や量は決めて。
    運動は無理な運動をするんじゃなく、続けられそうな適度な感じの運動。
    これだけでも絶対違うはずだよ。
    間違っても、~だけ、
    ~しか食べないみたいなのはしない方がいい。
    ストレス生み出すだけだしリバウンドの元。
    健康的に体の中から痩せなきゃ意味がないよ。

    • 0
    • 07/07/31 11:59:36

    頑張ってみます。

    ―〆―〆―

    • 0
1件~19件 (全 105件) 前の50件 | 次の50件
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ