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お坊さんへのお布施はいくらが妥当？
古トピの為、これ以上コメントできません
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KDDI-ST32
08/06/19 21:38:58
〇＿／＼_ こんな？
返信
F904i
08/06/19 21:29:53
4歳の息子に｢どしたん？震えてるよ、足。オシッコ？(σ･∀･)σ｣と指差された……。 人前じゃできませんな。
KDDI-CA39
08/06/19 21:00:09
まじで細くなるよ 継続は力なり
KDDI-SH33
08/06/01 08:28:32
今やってるけど、なんかわけわかんないことになる（笑）
P705i
08/06/01 08:26:20
お尻は床につけたまま？
KDDI-SA3A
08/06/01 08:01:58
変わらない（ ´,_ゝ`）
N905i
08/06/01 07:31:31
私も始めて２週間ぐらいでだいぶズボン緩くなった
08/06/01 07:19:12
なんない～(ノд<。)゜。
08/05/29 00:09:15
毎日続けてる きついけど
08/05/28 20:29:11
ずーっとこれしてる。 テレビ見てる時はずっと… でも変化なし( -_-)
08/05/28 09:26:30
あげ
KDDI-SN37
08/05/27 23:20:26
わかんない
08/05/27 23:19:02
若干太ももの付け根筋肉痛になった
08/05/27 23:17:12
全っ然､効果出るﾌﾞﾙﾌﾞﾙの仕方が出来ないや…… ただﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせてるだけで意味ないやり方してるよ～ 騎乗位みたいに突き上げる感覚でﾌﾞﾙﾌﾞﾙがわからない……
SH903iTV
08/05/27 22:52:24
やってると暑い(;´д`) 最近本当太ももやばいから本当に頑張ろう｡｡｡
08/05/27 00:27:50
男になった気分かφ(.. ) 試してみよ
911T
08/05/27 00:04:20
今からやってみます
KDDI-KC36
08/05/26 23:44:51
これお風呂でやったら倍効果あるよ!!!
SH902iS
08/05/26 23:30:17
あいのり見ながらやったよ(≧∇≦)b
D902i
08/05/26 23:19:24
がんばってるよ～
08/05/26 00:41:56
小刻みにやってるつもりなのに大振りになってしまいます。
08/05/26 00:38:32
きてますきてます
08/05/26 00:36:10
寝る前の一運動としてがんばってるよ～。ゴキブリ運動もやってるからか？少しパンツが履きやすくなったよ。
912SH
08/05/25 16:12:59
頑張ってます
08/05/25 02:46:22
あ
08/05/25 02:46:12
D903i
08/05/25 01:09:24
かかとつけて少し膝広げて男になった気分で騎乗位で下からマッハで突き上げるように動くとプルプルだしケツ筋にもくる！
KDDI-CA3A
08/05/25 00:45:38
あげ 探してる人これかな？
08/05/18 01:08:42
膝たてて、ｶｶﾄをくっつけて、爪先上げてﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせて、8分経過、内股の筋肉にいい感じできてます☆
KDDI-TS32
08/05/18 00:56:10
ダメだ！ 読みながらやってたら屁が出た！に吹いて腹筋が痛くなった(>_<)
08/05/18 00:43:32
一向に筋肉痛にもならないし、痒くもならない……
08/05/15 00:35:27
懐かしい。 膝立てて、中！ 外！って早くしてくんだよね。
08/05/15 00:04:50
筋肉痛にならないよ～ ﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせてるだけで無意味っぽい… ｺﾂある？ 力入れてる？ 連続で出来なきゃ意味ない？
08/05/14 10:01:57
小刻みにできないよー
N902iS
08/05/14 08:59:03
子供産んでからやってみよう。本当、今の私は桜島大根だよ
08/05/14 08:56:57
両足揃えて動かすの？
08/05/14 08:51:57
↓効いている☆
08/05/14 08:50:17
今朝起きたら軽く筋肉痛だよ。効いてるのかな？
08/05/14 01:40:29
今やってるけどリズム狂うとおかしくなる！うまく出来なくてイライラ
08/05/14 01:39:41
ﾜﾛﾀ
KDDI-MA32
08/05/14 01:39:39
コツを伝授してくれ うまいことできんのです
KDDI-SH34
08/05/14 01:32:43
うちもオナラが・・ 雷か屁かわからん！
08/05/14 00:54:35
試行錯誤しながらﾌﾞﾙﾌﾞﾙしてるんだけど…ふくらはぎの方がよく揺れてる なぜか特大の屁が出た
08/05/14 00:34:51
効いてない？
KDDI-ST31
08/05/14 00:33:54
わぁ！明日から(今日の朝から？)頑張ります!!
08/05/14 00:32:31
前やったﾄﾋﾟだ（笑）続けていたら今頃(´▽｀) 再開しよ☆ ↓5分くらいやると翌日筋肉痛になりました。
08/05/14 00:30:55
200
08/05/14 00:30:33
筋肉痛にすらならない… やり方が悪いんだろうな
F903i
08/05/13 08:25:26
結構きつくね??!メッチャ太もも筋肉使うんだけど
N905imyu
08/05/13 08:24:26
懐かしい。 ３日でやめた(典型的)
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26/01/03 12:13:07
26/01/03 12:37:18
7
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.246 陣太鼓君
KDDI-ST32
08/06/19 21:38:58
〇＿／＼_
こんな？
返信
No.245 やってたら
F904i
08/06/19 21:29:53
4歳の息子に｢どしたん？震えてるよ、足。オシッコ？(σ･∀･)σ｣と指差された……。
人前じゃできませんな。
返信
No.244 これは
KDDI-CA39
08/06/19 21:00:09
まじで細くなるよ 継続は力なり
返信
No.243
KDDI-SH33
08/06/01 08:28:32
今やってるけど、なんかわけわかんないことになる（笑）
返信
No.242 これは
P705i
08/06/01 08:26:20
お尻は床につけたまま？
返信
No.241 あ
KDDI-SA3A
08/06/01 08:01:58
変わらない（ ´,_ゝ`）
返信
No.240 やた－
N905i
08/06/01 07:31:31
私も始めて２週間ぐらいでだいぶズボン緩くなった
返信
No.239 細く
N905i
08/06/01 07:19:12
なんない～(ノд<。)゜。
返信
No.238 わたし
KDDI-CA39
08/05/29 00:09:15
毎日続けてる
きついけど
返信
No.237 最近
N905i
08/05/28 20:29:11
ずーっとこれしてる。
テレビ見てる時はずっと…
でも変化なし( -_-)
返信
No.236 あ
KDDI-SA3A
08/05/28 09:26:30
あげ
返信
No.235 うん
KDDI-SN37
08/05/27 23:20:26
わかんない
返信
No.234 田崎みたん∩ﾟ∀ﾟ∩
N905i
08/05/27 23:19:02
若干太ももの付け根筋肉痛になった
返信
No.233 ﾀﾞﾒだぁ
N905i
08/05/27 23:17:12
全っ然､効果出るﾌﾞﾙﾌﾞﾙの仕方が出来ないや……
ただﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせてるだけで意味ないやり方してるよ～
騎乗位みたいに突き上げる感覚でﾌﾞﾙﾌﾞﾙがわからない……
返信
No.232 ああ
SH903iTV
08/05/27 22:52:24
やってると暑い(;´д`)
最近本当太ももやばいから本当に頑張ろう｡｡｡
返信
No.231 よしっ
N905i
08/05/27 00:27:50
男になった気分かφ(.. )
試してみよ
返信
No.230 効くのかな？
911T
08/05/27 00:04:20
今からやってみます
返信
No.229 ちゅん
KDDI-KC36
08/05/26 23:44:51
これお風呂でやったら倍効果あるよ!!!
返信
No.228 あ
SH902iS
08/05/26 23:30:17
あいのり見ながらやったよ(≧∇≦)b
返信
No.227 今日も
D902i
08/05/26 23:19:24
がんばってるよ～
返信
No.226 brembo(｡u_u｡)
N905i
08/05/26 00:41:56
小刻みにやってるつもりなのに大振りになってしまいます。
返信
No.225 田崎みたん∩ﾟ∀ﾟ∩
N905i
08/05/26 00:38:32
きてますきてます
返信
No.224 今日も
D902i
08/05/26 00:36:10
寝る前の一運動としてがんばってるよ～。ゴキブリ運動もやってるからか？少しパンツが履きやすくなったよ。
返信
No.223 あげ
912SH
08/05/25 16:12:59
頑張ってます
返信
No.222 あ
SH903iTV
08/05/25 02:46:22
あ
返信
No.221 探してる人がいた
N905i
08/05/25 02:46:12
あげ
返信
No.220 わかった！
D903i
08/05/25 01:09:24
かかとつけて少し膝広げて男になった気分で騎乗位で下からマッハで突き上げるように動くとプルプルだしケツ筋にもくる！
返信
No.219 【暫定ぜい肉】
KDDI-CA3A
08/05/25 00:45:38
あげ
探してる人これかな？
返信
No.218 あ
SH902iS
08/05/18 01:08:42
膝たてて、ｶｶﾄをくっつけて、爪先上げてﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせて、8分経過、内股の筋肉にいい感じできてます☆
返信
No.217 ほうれん草より小松菜派
KDDI-TS32
08/05/18 00:56:10
ダメだ！
読みながらやってたら屁が出た！に吹いて腹筋が痛くなった(>_<)
返信
No.216 駄目だ～
N905i
08/05/18 00:43:32
一向に筋肉痛にもならないし、痒くもならない……
返信
No.215 きゃ
KDDI-SH33
08/05/15 00:35:27
懐かしい。
膝立てて、中！ 外！って早くしてくんだよね。
返信
No.214 ﾔﾊﾞｲ
N905i
08/05/15 00:04:50
筋肉痛にならないよ～
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせてるだけで無意味っぽい…
ｺﾂある？
力入れてる？
連続で出来なきゃ意味ない？
返信
No.213 ｹｾﾗｾﾗ|･ω･)ﾉ
KDDI-SN37
08/05/14 10:01:57
小刻みにできないよー
返信
No.212 うぉ！
N902iS
08/05/14 08:59:03
子供産んでからやってみよう。本当、今の私は桜島大根だよ
返信
No.211 あ
KDDI-SN37
08/05/14 08:56:57
両足揃えて動かすの？
返信
No.210 あ
SH902iS
08/05/14 08:51:57
↓効いている☆
返信
No.209 アバ
SH903iTV
08/05/14 08:50:17
今朝起きたら軽く筋肉痛だよ。効いてるのかな？
返信
No.208 れもんﾁ/BACK-ONﾌﾚ募集
KDDI-ST32
08/05/14 01:40:29
今やってるけどリズム狂うとおかしくなる！うまく出来なくてイライラ
返信
No.207 ↓
SH903iTV
08/05/14 01:39:41
ﾜﾛﾀ
返信
No.206 誰か
KDDI-MA32
08/05/14 01:39:39
コツを伝授してくれ
うまいことできんのです
返信
No.205 琥珀
KDDI-SH34
08/05/14 01:32:43
うちもオナラが・・
雷か屁かわからん！
返信
No.204 アバ
SH903iTV
08/05/14 00:54:35
試行錯誤しながらﾌﾞﾙﾌﾞﾙしてるんだけど…ふくらはぎの方がよく揺れてる
なぜか特大の屁が出た
返信
No.203 痒くなんない
KDDI-SH34
08/05/14 00:34:51
効いてない？
返信
No.202 ヾ(＠^▽^＠)ﾉあはは
KDDI-ST31
08/05/14 00:33:54
わぁ！明日から(今日の朝から？)頑張ります!!
返信
No.201 あ
SH902iS
08/05/14 00:32:31
前やったﾄﾋﾟだ（笑）続けていたら今頃(´▽｀)
再開しよ☆
↓5分くらいやると翌日筋肉痛になりました。
返信
No.200 あ
N905i
08/05/14 00:30:55
200
返信
No.199 ２日目
N905i
08/05/14 00:30:33
筋肉痛にすらならない…
やり方が悪いんだろうな
返信
No.198 ωﾌﾟﾘﾝｹﾂ｛改名考案中｝ﾌﾟﾘﾝｹﾂω
F903i
08/05/13 08:25:26
結構きつくね??!メッチャ太もも筋肉使うんだけど
返信
No.197 らっこ
N905imyu
08/05/13 08:24:26
懐かしい。
３日でやめた(典型的)
返信