7/13 ｽﾀｰﾄ！162㎝、75､6㎏。納得行くまで頑張る！ へのコメント（No.37）

【朝】62,8㌔
【朝食】納豆ごはん、味噌汁
【昼食】おにぎり1個、温野菜
【夕食】ごはん、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ、餃子7個、かに玉

ｻｰｷｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄわかったぁ&#x{11:F995};私もあれ前にやってたぁ！続かなかったんだけど&#x{11:F9C7};
みんなでやったら楽しいょね、あれ&#x{11:F995};ﾋﾞﾘｰもみんなでやると楽しそうだけど&#x{11:F995};
私も独身の時にマイクロやって痩せた&#x{11:F9A9};あとｼﾞﾑ通ってたし、週末夜遊びでぐっと痩せたなぁ&#x{11:F994};
今もマイクロのDM見てて、買いたい&#x{11:F9CF};ってじっくり見てたとこ&#x{11:F9C7};でも高いし、同居で置き換えが難しいかんじだから迷ってるんだ…ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙも安いからやってみたいんだ！でもやっぱ運動もしなきゃだょね&#x{11:F9AD};このﾀﾞﾗﾀﾞﾗなﾀﾞｲｴｯﾄから一新して、前みたく厳しくやって別人のように変わりたいな&#x{11:F9C6};体調が悪いんじゃなくて、太ったら体が重いの&#x{11:F9AB};お腹まわりとかとくに…
かんばろう&#x{11:F9A9};←何回目？笑&#x{11:F9C7};

ｺﾌﾞﾀさん、よろしくお願いします(*^^*)