• No.34 なか

    SO903i

    07/07/17 22:13:17

    こんばんわ∞
    只今探偵Q中です。

    サーキットダイエット早速やってみました~
    あまくないです…
    ビリーのハード差はないですが、大人数でやったら楽しそうです。

    有酸素運動と筋トレを30秒事に繰り返します。
    有酸素運動っていうのが、判りづらいですよねぇ…

    みなさんは今までに、どんなダイエットに挑戦した事がありますか?

    私は、スリムドカンとジムです。
    あ、ちなみに効果はありましたが、持続できませんでした…

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