7/13 ｽﾀｰﾄ！162㎝、75､6㎏。納得行くまで頑張る！ へのコメント（No.33）

【朝食】おにぎり1個、味噌汁
【昼食】おにぎり1個、子供用弁当箱におかず
【夕食】ごはん、味噌汁、しょうが焼き、温野菜、ﾌﾟﾘﾝ

【夜】63,4㌔

なんだか体が重くて仕事も疲れて、本調子じゃなかった&#x{11:F997};やっぱ痩せなきゃだょぉ&#x{11:F9D2};ごはんとかゆっくりよく噛んで食べたいのに、お腹すいてると、早食いになっちゃって…しかも子供いると余計早く食べちゃうし&#x{11:F9AB};
この意思の弱さをなんとかしなきゃ&#x{11:F9A2};
今半身浴中&#x{11:F995};