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弟家族が連絡なく実家に来て迷惑
痩せたい
N901iS
07/07/09 19:15:04
半身浴の時二の腕にラップとか巻いたら細くなるかな？サーチしたけどよくわからなかったので二の腕細くするおすすめあったら教えてください。
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KDDI-SN39
07/07/09 19:58:56
なるわけない(笑) 両手を後ろに伸ばし、バイバイするといいらしい
返信
07/07/09 20:03:11
ﾚｽありがとうございます。なるわけないか(T_T)手を後ろにしてﾊﾞｲﾊﾞｲやってみます！なんか腕がぷるぷるするのが本当に嫌で‥鏡で見るたびへこむ‥
P701iD
07/07/09 21:33:06
ラップ信者 笑 ほっとんど意味ないよー 後ろ手ﾊﾞｲﾊﾞｲ、ダンベルで真っすぐにあげた手を後ろ首側に曲げる、などあるよ
07/07/09 22:01:27
ﾚｽありがとうございます。ﾗｯﾌﾟ信者！！うけてしまいました(*^_^*)意味ないですよね、地味にﾀﾞﾝﾍﾞﾙとかで頑張ってみます。他にもおすすめ体操あったら教えてください。あと細く見える服装（ﾄｯﾌﾟｽ・袖）ありますか？
N900i
07/07/09 22:30:34
ﾋﾞﾘｰさんは？
SH902i
07/07/09 23:00:11
後ろ手バイバイと、みのさんの番組でやってた腕を捻るやつがきくよ 手を前に出して少し横に広げて外側と内側に捻るの
07/07/10 11:20:58
ﾋﾞﾘｰは金ないので買えません(T_T)後ろﾊﾞｲﾊﾞｲは効きそうですね！前ﾚｽでアドバイスいただきひまな時にやるようにしてます！腕が太いとがっちり見えてかなり気になるので引き続きおすすめあったら教えてください！
KDDI-SH32
07/07/10 11:25:03
猫背ではないですか？
07/07/10 12:23:04
猫背かも‥姿勢はよくないです。
705P
07/07/10 18:34:13
服は 肩のとこ切れてるのがいぃよ★ Tシャツとかでも肩あきのとかね 首のとこ広くて肩でるやつじゃなくて 肩だけがでるやつ。 わかりにくかったらごめんね
PC
07/07/10 20:09:11
背中も二の腕も細くなる方法あるよ。 簡単。 お風呂入る時、シャワーで体や頭のシャンプーを流していますか？ シャワーを全くやめて、お風呂の湯船に湯を溜めて、そのお湯を洗面器か取っ手の出た桶みたいなので、全て流してみて下さい。 結構、二の腕疲れるし、背中の肉や横の肉もねじりながら使うので、毎日していたら、数ヶ月後には痩せてきますよ！ 私はそれで、結構痩せました！
KDDI-SA36
07/07/10 22:08:56
私節約の為にしてるけどデブよ
07/07/11 02:29:37
胸の肉が腕・背中に流れます。まずは姿勢を正す事から初めてみては？ それだけでも結構代わりますよ
N903i
07/07/11 09:55:29
ワッキーのブィーンを真剣にやる。
07/07/11 10:19:11
みなさんﾚｽありがとうございます。参考にさせていただきます！わっキーのブイーンはどうやるんでしょうか？
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 あ
KDDI-SN39
07/07/09 19:58:56
なるわけない(笑)
両手を後ろに伸ばし、バイバイするといいらしい
返信
No.2 主 主
N901iS
07/07/09 20:03:11
ﾚｽありがとうございます。なるわけないか(T_T)手を後ろにしてﾊﾞｲﾊﾞｲやってみます！なんか腕がぷるぷるするのが本当に嫌で‥鏡で見るたびへこむ‥
返信
No.3 いるいる
P701iD
07/07/09 21:33:06
ラップ信者 笑
ほっとんど意味ないよー
後ろ手ﾊﾞｲﾊﾞｲ、ダンベルで真っすぐにあげた手を後ろ首側に曲げる、などあるよ
返信
No.4 主 主
N901iS
07/07/09 22:01:27
ﾚｽありがとうございます。ﾗｯﾌﾟ信者！！うけてしまいました(*^_^*)意味ないですよね、地味にﾀﾞﾝﾍﾞﾙとかで頑張ってみます。他にもおすすめ体操あったら教えてください。あと細く見える服装（ﾄｯﾌﾟｽ・袖）ありますか？
返信
No.5 ｷｬﾆｯ ｷｬﾆｯ
N900i
07/07/09 22:30:34
ﾋﾞﾘｰさんは？
返信
No.6 あ
SH902i
07/07/09 23:00:11
後ろ手バイバイと、みのさんの番組でやってた腕を捻るやつがきくよ
手を前に出して少し横に広げて外側と内側に捻るの
返信
No.7 主 主
N901iS
07/07/10 11:20:58
ﾋﾞﾘｰは金ないので買えません(T_T)後ろﾊﾞｲﾊﾞｲは効きそうですね！前ﾚｽでアドバイスいただきひまな時にやるようにしてます！腕が太いとがっちり見えてかなり気になるので引き続きおすすめあったら教えてください！
返信
No.8 あ
KDDI-SH32
07/07/10 11:25:03
猫背ではないですか？
返信
No.9 主 主
N901iS
07/07/10 12:23:04
猫背かも‥姿勢はよくないです。
返信
No.10 あ
705P
07/07/10 18:34:13
服は
肩のとこ切れてるのがいぃよ★
Tシャツとかでも肩あきのとかね
首のとこ広くて肩でるやつじゃなくて
肩だけがでるやつ。
わかりにくかったらごめんね
返信
No.11 スマーフ
PC
07/07/10 20:09:11
背中も二の腕も細くなる方法あるよ。
簡単。
お風呂入る時、シャワーで体や頭のシャンプーを流していますか？
シャワーを全くやめて、お風呂の湯船に湯を溜めて、そのお湯を洗面器か取っ手の出た桶みたいなので、全て流してみて下さい。
結構、二の腕疲れるし、背中の肉や横の肉もねじりながら使うので、毎日していたら、数ヶ月後には痩せてきますよ！
私はそれで、結構痩せました！
返信
No.12 いやぁ
KDDI-SA36
07/07/10 22:08:56
私節約の為にしてるけどデブよ
返信
No.13 猫背だと
KDDI-SH32
07/07/11 02:29:37
胸の肉が腕・背中に流れます。まずは姿勢を正す事から初めてみては？
それだけでも結構代わりますよ
返信
No.14 あ
N903i
07/07/11 09:55:29
ワッキーのブィーンを真剣にやる。
返信
No.15 主 主
N901iS
07/07/11 10:19:11
みなさんﾚｽありがとうございます。参考にさせていただきます！わっキーのブイーンはどうやるんでしょうか？
返信