精神的な病を抱えているママさん、日中お子さんとどのように過ごしていますか？？ へのコメント（No.33）

みぅさん、ミオリさん、お子さん二人の育児はとても大変ですよね。私なんか一人の育児でさえ辛くて、弱音ばっかりなのに、お二人はとても頑張ってらっしゃるんだな…と思います。りえさんも、パニックの状態が酷いようですし、とても心配です…(;_;)
私も、『毎日辛い、もう嫌』という気持ちは病院に通院する以前と変わらず今でもありますし、症状が悪くなったりもするので、まだ『段々治ってきてる！』とまでは思えない感じですが、病院に通うようにした事は良かったと思っています。昔は、ずっと『自分はおかしいんじゃないか…病院に行った方がいいんじゃないか…でもこんな事くらいで病院なんて甘えてるだけかも…』などと考えてしまい、余計に悩みが増えてるような感じで、悪循環でした。でも、病院に通うようになってからは、先生に話したり(それでもまだ話せていない事はいっぱいありますが…↓)、薬を色々試したりする事で、通院した時に気持ちをリセットできるというか…少し冷静になって客観的に物事を考えれるようになります。
なので、少しずつでも『この人なら信頼できる』と思えるような先生に出会えて、治療を受ける事がとても大切なんじゃないかな…と思います。
私もまだ良くなった訳では無いので、偉そうな事は言えませんが、まずは病院に行ってみる事から始めて欲しいなと思います(>_<)旦那さんに頼れなかったり、旦那さんが原因だったりする方は尚更…(;_;)最初に行った病院の先生と合わなかったりすると、次の病院に行くのが嫌になっちゃったりするかもしれませんが…、そんな時はみんなで相談したり励ましあいながら乗り越えて、皆さんそれぞれに合った病院が見つかるといいな…と思います(;_;)
何か偉そうにすみません↓