目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.39）

おはよう
昨日は眠すぎて、子供ねかせようとしたら自分が寝ちゃってたよ(^-^;ゞ

昼寝も夕寝もバッチリしたのに…(´д⊂)‥

ほしﾁｬﾝ→全身筋肉痛…(|| ゜Д゜)
それはキツイね
乗り越えればさつきﾁｬﾝの言う通り、体は引き締まって綺麗なラインになるよ～

便秘キツイよね～
出ないとイライラしちゃうしね

ともちん→回転寿司うらやましい
穴子と鰻とデザート食べたい(笑)

コッコアポは飲んだ事無いなぁ～(^-^;ゞ
薬局にいる薬剤師ｻﾝに相談してみるのも良いかもよ

さつきﾁｬﾝ→夕飯おいしそでも、ヘルシーなモノが多いから、大丈夫じゃない
息子ﾁｬﾝはプールなんだ
入れそうで良かったね～

うちのお兄ちゃんはプールの日にかぎって雨降ったり、寒かったりでまだ１度も入って無いよ


昨日の夕飯
茄子と挽き肉の味噌炒め
キャベツと豚肉の重ね煮
サラダ
玄米ご飯


運動
腹筋10回


体重はまだ計って無いので、計ったらまた来るね～