目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.271）

おはよう&#x{11:F8A1};
こっちはザバーッといきなり降ったり、かと思えばピタッとやんだりで、めちゃめちゃ不安定な天気だよ&#x{11:F9AC};台風の影響かしら？

昨日、仕事仲間とオールしてきたので、今から寝るんだ&#x{11:F9CD};久しぶりだったから、楽しかったよ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

朝ご飯
●ゴーヤチャンプル
●鯨ベーコンサラダ
●蒸し牡蠣と胡瓜の酢の物

でした&#x{11:F9F7};

では、お昼過ぎまで寝ま&#x{11:F9AF};す&#x{11:F9F8};おやすみ～&#x{11:F9A6};(朝だけど)