目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.250）

暑いねー&#x{11:F999};
あまりの暑さに、車のエアコンが微妙に効いてないよ&#x{11:F9AC};ハンドルも熱くて持てないし、いやはや参った&#x{11:F999};

今日は朝から学校でラジオ体操でした&#x{11:F9F5};朝早いから、夜遅い私にはチトつらいけど､ま､３日間の辛抱だわっ&#x{11:F9C7};

朝ご飯
●ホイコーロー
●味噌汁
●メロン

お昼ご飯
●アンバタコッペ1/3
●明太ポテトパン1/3
●もちもちゴマパン1/3
●クランベリージュース


でした。

まるchan､インスパと隊長のお陰で全体的に絞まったねぇ&#x{11:F995};理想まであと１歩&#x{11:F9A9};頑張って&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};