• No.238 まる

    KDDI-ST32

    07/08/16 17:47:19

    コンニチハ(。・ω・)ノ゛

    まるも生理中です&焼き肉のおかげか体重激増中(゜∀゜;ノ)ノ

    さつきチャンは体調大丈夫
    夜仕事だとホルモンにはあまり良くないみたいだし…

    体重
    48㌔
    体脂肪
    20.2㌫

    朝
    豆乳
    ブラックコーヒー

    お昼
    オムライスグラタンハヤシソースがけ
    アイスレモンティー

    間食
    チョコレートケーキ


    昨日はビリー腹筋をやったよ~

    腹筋もだいぶ筋肉がついてきたみたい

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