目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.216）

おそよう&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
昨日は勤務中に胃が痛くなって、ツラかったよぉ&#x{11:F997};
丸々４日間も外食し続けて胃を酷使したからかな&#x{11:F9C7};
薬飲んだのに夜中も痛くてなかなかちゃんと寝付けなかったよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
息子もいないから、10時半過ぎまでお寝坊しちゃった&#x{11:F9CD};

朝ご飯
●アロエヨーグルト
●ゴールドキウイ

お腹に優しいのにしておきました&#x{11:F9E6};

今日は忙しい水曜日、仕事行くまでもちっとゴロゴロしてます&#x{11:F9C7};


まるﾁｬﾝ､いよいよビリーのステップアップだね&#x{11:F9A9};
カニッ(だったっけ？)で頑張ってね～(^O^)/