目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.123）

遅くなってゴメ～ン&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AB};

昨日の仕事後、仕事場の仲間(…ってかレジ係のチーフになんだけどね)から相談を受け、またまたオールに&#x{11:F9D0};
今、仕事場が色々あって大変でさ。チーフと私は他のパートから板挟みでツラくて。この先どうしたら上手く行くかの話し合いをしてきたの。今の状況を細かく詳しく喋って、お互い支え合って頑張ろうってなったよ。
そんなんで、息子を学校に送り出したら爆睡でした&#x{11:F9C7};

今朝、朝ごはん前に計った体重は60･2㎏。夜中にワカメサラダとオニオンスープ食べたのに減ってた&#x{11:F9A4};

朝ごはん
●デミグラスソースかけのオムライス
●野菜のコンソメスープ
●桃１コ

お昼ご飯
●置き換えドリンク
●栄養補助食品１コ

夕飯
●一口濡れ煎餅４コ
●ダノンビオヨーグルトのキウイ味
●栄養補助食品１コ

でした&#x{11:F9F7};

まるﾁｬﾝはケーキ&#x{11:F9EF};三昧ですか&#x{11:F99A};羨ましいわぁ&#x{11:F9CB};で、何味のを食べたの？優しいご主人、大事にね&#x{11:F9E6};

ではもう少ししたら、仕事に行ってきま&#x{11:F9AF};す&#x{11:F9D8};
今日は夜中に来るからね&#x{11:F9CC};