&#x{11:F9E6};たるんだ体を引き締めるぞ&#x{11:F9E6}; へのコメント（No.58）

こんばんは


夜◇豆ご飯・絹さやバター醤油・鶏照り焼き

今日の夕方に念願のビリーが届きました

早速開始しました。
めちゃくちゃキツイ
出来ない所も沢山
でも、楽しいしストレス発散にもなる
最後のビクトリーに感動した
頑張って良かったって思えた


サイズ計測しました。()内は1週間前です。


ウエスト55(55)
ヒップ　82(82)
太もも右46(46.5)
　　　左45(45.5)
ふくらはぎ右30.5(31.5)
　　　　　左31(31)
足首右20(20)
　　左20(20)


*運動*
ビリー①
反復浴