子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
Pickup
今日ﾀﾞｲｴｯﾄを決意しました。このやる気誰か聞いて欲しーい！でもｺﾃﾊﾝで、仲良く？なって「〇〇ちゃんすごーぃ、今日はﾁﾋﾞが～」とか「仲間に入れてください」等のやりとりはちょっとﾒﾝﾄﾞｸｻｲ！だからここはﾚｽ書き捨てＯＫでｺﾃﾊﾝ使わなくてＯＫ、なんか急に誰かに言いたいときなんかに自由にｶｷｺんでください(>_<) 今日食べたもの、した運動、その日の体重の変化、ﾀﾞｲｴｯﾄ情報など、なんでもよいのでよろしくお願いします！
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
恋愛なら・・・永遠なる愛を授けるラブフェザープレミアム
運気改善なら・・・聖なる運気に導くミラクルストーンデラックス
金運上昇なら・・・至高の金運を授ける大天使の羽プレミアム
美しさを求めるなら・・・永遠なる女神が宿りし美のストーンプレミアム
157／42
半年以上キープ。これからも頑張る。
73キロから64キロまで落ちた。あと10キロ痩せてもまだ元の体重に戻らない。頑張らなきゃ…。
昨日から400増えた。お通じないとてきめんに増えるな…
痩せてくヤツムカつくよね！やる気落としてやろー！
>>5503
妬みにしか思われないよ
今日はお通じがすっきりあった。
明日の体重に期待。
>>5504
実際トピに口出しする人は妬みか優越感に浸りたいだけなんだよね。南無(￣人￣)ここにいる人ね。
今朝は目標体重50.8クリアした!
お昼に1個だけチョコ食べよ～
礼服やスーツを買い換えるのは嫌だ。
毎日何か運動するぞ。
とりあえず踏み台昇降30分行きます！
30分できた。じんわり汗かいた。
目標55キロ。
だらだら生活やめる。子供が塾行ってる間何か運動する。
57キロからやっと52キロ～このまま48キロまで落とすぞ！
400グラム増加した。
週末これ以上増えないようにしなくては。
久々の45キロ台！
これキープできるように今度こそ頑張ろう！
1キロ、2キロ落とすの本当に大変だった。
今日も増えませんように…あわよくば体重が減ってますように。
見たことない数字が…
とりあえず、パンやめよう
頑張れ私
ざけんなー158で49とか太ってねーだーろー！！
ムカつくわー
ダイエットしても便秘はしてなかったのに
2日お通じがない・・・。
野菜も食べてるし、水分もとっているのに。
abemaでやってたマミキュット履いて2kg減！こういうのって信じてなかったけど結構きくもんだね・・
159センチ、57.8キロ
今年7キロ以上増えた。
年末だし今日生理が終わったので明日からダイエットします！
何故か甘いもの食べたい！ものすごく食べたい！生理前でもないのにー
３月からダイエット始めて
60.5kgから47.5kgまで痩せた！
身長163㎝だから50kg位体重あっても大丈夫って言われたけど、独身の頃の体重はこれ位だからキープ出来るように頑張る
ぴよぴよ
目標クリア!
今日はお昼にお菓子食べます!
>>5519
すごーい！！9ヶ月で！！！
どうやったんですか？？
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ！＠ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
https://goo.gl/2er7B5
今日から一週間。気を抜かず頑張る。
自信ない。
165.5センチ／65.4キロ
やばいよやばいよーー
昨日から踏み台昇降始めた。
菓子パン絶ちします。
クリスマス、年末年始、ちょっと意識したら体脂肪、体重ほとんど変わってなかった！
今日からまた頑張ります！踏み台やるぞ～
157／42.5
これまで人気のサプリとか
CMとかでやってるダイエット器具とか
試してみたけど一度もダイエット成功したことなくて(^_^;
太ってるのがすごく嫌で(´;ω;｀)
コンプレックスで。
そんな私でもやっと！！
はじめてダイエットに成功できてるんですよ！！
仲良い友達に教えてもらったマミキュットってやつなんですけど
その子も私と一緒で太ってたんですけど、
それ履き始めて本当体重痩せて見た目がめっちゃ変わったんですよね。
私がなにやっても痩せなかった理由は骨盤に原因があったみたいで
マミキュットは骨盤矯正してくれるスパッツだから、その効果で痩せる事が出来たみたいです。
下半身中心に痩せる事が出来てるんで
太ももなんて人生で一番細くなった感じです。
1ヶ月半くらい履いてるんですけど太もものサイズは－4.8cmなんです！
あとヒップも3.8cm絞れて、たるんでたお尻もいい感じで形良くなってるんです！
この時季ってお正月太りで悩む方多いと思うので、すごくおすすめできます！
>>5528
その商品ステマが酷いらしいね。アンタもか
昨日食べ過ぎたけど今朝の体重は目標内だった!よかった～!
正月明け始めて体重測った。
165/64
二重アゴ気になると思ったら2キロ太ってた。夜のお菓子やめようっと
今日の体重51キロ！目標まであと３キロ。それがなかなか落ちない…もう１ヶ月減らない
。ダイエット法かえるかー
今日からダイエットします。
157センチ65キロ。意志が弱いので書き込んでみました。
教えてもらった
ビュレッグ
履き始めてまだ２週間なのに5ｋｇ痩せられたし太ももも6cm細くなったよ！！
やぱ芸能人が使うものは凄い効くね!
今日の体重64キロ。引き続きがんばります。
やっと50キロになった！あと1キロの壁が大きかったから嬉しい！このままあと２キロ～
体重63キロになった。あともう少し頑張ろう。
もしよかったら見てもらえたらうれしいです
ご本尊さまと題目がすごいから、ご本尊さまに題目するといっぱい叶ったり治ったり一番よい方向に進みます
ご本尊さまと題目と創価学会のみんなと池田先生がすごいです
「必ず治る」と思って「前 南無妙法蓮華経 全力」って唱えるとどんどん治る方向に進みます
きいてくれてほんとうにありがとうございます
52キロです。
人生初
エアロバイク
15分5キロこいだだけで
やばい
運動不足感じる。
毎日コツコツ頑張ります
体重が62キロになった。まだまだ頑張らなきゃ。
172/64
５０キロ台頑張る！
毎日朝晩プランクするようにしたらウエストかなり変わってきた。普通のプランクとサイドプランク。体重は変わらないけど…やっぱ糖質制限しないと体重は変わらなそうだなぁ
>>5484
49.1(-7.4ｷﾛ、25%)
インフルエンザになったおかげで痩せたけど、なかなか体力回復しない。
病気で痩せるのはよくないね。
とりあえずせっかく50キロ切れたのでキープします。
164cm.64kgで10月から軽めの（主食系だけ抜き）糖質制限と間食は控え目の
ダイエットして週1回はチートデイ
チートじゃなくてもチョコやら食べてるけれど‥‥
ヨガやストレッチと肩甲骨エクササイズと軽い散歩で－12kgの52kgまできた。
あと－３kg ‥‥ が なかなか減らない(´д｀)
サプリメントとかそういうの飲めばすんなり痩せそうだけれど 高いし
自力で頑張る！！
あぁぁぁ～ よもぎ餅に桜餅 お腹いっぱい食べたーい！！
チートデイまで我慢‥
頑張るぞ
去年の8月からマイナス8キロなったけど、顔が元々小さいからあんまり気付かれず(笑)
163センチで今朝は50.4キロだった。
来週月曜日に健康診断だからこのままkeepしたい!
ダイエット始めてから初めての夜遅くにホットケーキと鯖缶のドカ食い。
あ～気持ち悪い…
157センチ53キロ。
4月までに48キロ！
