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今日ﾀﾞｲｴｯﾄを決意しました。このやる気誰か聞いて欲しーい！でもｺﾃﾊﾝで、仲良く？なって「〇〇ちゃんすごーぃ、今日はﾁﾋﾞが～」とか「仲間に入れてください」等のやりとりはちょっとﾒﾝﾄﾞｸｻｲ！だからここはﾚｽ書き捨てＯＫでｺﾃﾊﾝ使わなくてＯＫ、なんか急に誰かに言いたいときなんかに自由にｶｷｺんでください(>_<) 今日食べたもの、した運動、その日の体重の変化、ﾀﾞｲｴｯﾄ情報など、なんでもよいのでよろしくお願いします！
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ダイエット３日目
昨日55.5
今日55.3
あと1kgなのに！生理後なのに！落ちない…。
もっと体をいじめないと駄目ね。
ダイエット二日目
昨日と同じ55.5
７月58.2
１０月55.5
リバウンド中！明日から再び頑張る！！
3ヵ月で69ｷﾛから65ｷﾛになった。
まだまだ目標に近づかないけど頑張ろう。
健康的に痩せたい。
>>5211
53.8(-2.7ｷﾛ、27%)
気付いたら半年近くさぼってたわ！
当たり前だけどリバウンド、、
せっかくマイナス5ｷﾛ行ったのに…。
また今日から頑張ります。
でも最初に始めたの去年の10月からだった。
一年たつのに全然だな…ヤバい
9/27 8.1キロ
9/28 10.3キロ
少し身体が軽くなった感じがする。
停滞から抜け出した兆しが！
でももうすぐ生理だ。生理前の１週間豆乳を試してみる。
でも無調整飲めないからバナナ味...控えめに飲む！
４ヶ月で10.8キロ－。
リバウンドしないようにゆるーく頑張る！
絶賛リバウンド中！今日からまた頑張る！
>>5446
間違えた。
9/24だった。
9/25
今日も12キロ走りました。
二人目出産後、妊娠前まであと2kgだけど
一番の痩せ期から＋10kg。
あと5kgは減らしたいけど筋肉もつけたい…悩ましい。
12キロ走ってきました。
84分。
絶対痩せてやる！
昨日54.9今日54.4
昨日55.1
今日54.9
絶好調にリバウンド中！！
ダイエット再び開始
今朝55.1～のスタート！！
産後４ヶ月半！母乳育児、何故か一kg増加…
あと二kgで元通りだったのに、あと三kgになっちゃった…
一人目はいくら食べても怖いぐらい痩せたのに…
はあぁぁ…二人目ってなかなか痩せなくて辛い…
今日は３食食べてしまったーーー(´；ω；`)
>>5395
今日→57.3
痩せ期～♪
ぴよぴよ
ダイエット55日目！
胃腸炎から復活！
今日53,9
あんだけ水分出たのに
水分取ったら律儀に
焼き肉行く時の体重に戻ってた！！
良いんだか悪いんだか
今日からまた再開！
今月中に52キロ台頑張るぞー
草むしり4時間近く･･･
調べて見たら結構な消費カロリー♪
あしがカクカク今日の運動はお休みだ。
ダイエット54日目
昨日54,2
今日53,3
あの後体調悪化して病院へ
急性胃腸炎。嘔吐と下痢と痺れ
とりあえず一回ダイエット中止。
せっかく久しぶりに45キロ台になったのに子供の誕生日に食べちゃったから1キロ増えた。
1キロ増やすのは簡単なのにな。
ダイエット53日目！
昨日53,9
今日54,2
昨日焼き肉食べ過ぎて
胃痛に襲われてヤバかった。
まだ体調悪いし最悪
ダイエット52日目！
昨日54,6
今日53,9
やっと減ったー
でも今日楽しみな焼き肉！
今のうちに運動してこよー
ダイエット51日目！
昨日今日54,6変化なし！
ダイエット50日目！
昨日54,8
今日54,6
土曜日旦那の誕生日で焼き肉行くから
少しでも減らしたい(笑)
今月に目標52キロ！
頑張ろ
痩せ過ぎて医者に叱られた。
そろそろ、たまにおやつ食べたりしようかな。
ダイエット49日目！
昨日と今日変化なしの54,8
>>5425
まだ２カ月じゃん！
私は産後半年からダイエットで24キロ痩せたよ！
産後全く体重が落ちない。なぜ？母乳育児なのに。もうすぐ産後2ヶ月になるのにあと3キロ体重が戻らない！悲惨。
生理終わり！
ダイエット再開48日目！
前回55
今日54,8
今月中に絶対52～51キロ台になる！！
ダイエット47日目！
生理が終わったらまた頑張る！
減ったと思ったらまた戻った。
ダイエット46日目！
昨日54,5
今日55
生理になった！お腹が痛い…
でも次の痩せ期を楽しみに耐えよう！！
43.6
増えたー泣
昨日47.5
今日47.6
あんみつにバニラアイス乗ってるやつ食べちゃった。
折角の寒天なのに、＋バニラアイスで、ダメだよね(-_-;)
ダイエット45日目！
昨日と今日54,5
変化なし。
とりあえず45日間でマイナス3,7キロ
次の生理終了後で頑張らないと
ずっとこのままな気がする。
絶対に痩せる！！
明日からダイエット始めるぞ！
0.8キロ減った
ダイエット44日目！
昨日54,1
今日54,5
増えてきた増えてきたーー！
早く生理こい！！
今日48.2
6月頭から、踏み台昇降(自作の台両手に500のペットボトル)週６日20～30分して、8.9ｷﾛ減。もとが多いからだけど。
みんなに比べると減りが緩やかだけど、マイペースにこれからも頑張る！
そろそろ、続けてるし、旦那が正規品の踏み台を買ってくれるといいなぁ
ダイエット43日目！
昨日53,9
今日54,1
昨日から胃が痛い胸も張ってきた
生理予定日まであと３日！
お粥ダイエットして1ヶ月。腰回りに付いてた浮き輪が、ゴッソリ取れた。
ウォーキングはじめて10日
やっと、マイナス1キロ減
目標まで７キロ。。。
土日で食べすぎた分戻せた。良かったー
8月4日からダイエット始めて5キロ減！！
目標まであと6キロ痩せなきゃだけど…頑張るぞー！！
