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書き捨て!自己満!報告所 (3ページ)
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- 5328
- からつバーガー
- 17/07/22 11:04:03
子供達が学校行ってる間 運動する為に体育館とか行ってたけど、夏休みになったら行けなくなる!せっかく順調に落ちてきたのに!
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- 5329
- 一銭洋食
- 17/07/23 09:14:53
昨日56,3
今日56,7
増えてるぞーー!
昨日仕事で昼御飯食べる時間なくて
夜8時に食べたしだよね…
今日は気を引き締めて
ダイエット6日目!頑張ります! -
- 5330
- クリームボックス
- 17/07/23 09:25:49
56.2
54まで今月中に落としたいな。
運動かねて子供とどこ行こう。 -
- 5331
- ハントンライス
- 17/07/23 17:50:13
めっちゃ脚ほそくなってびびった。がんばろ
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- 5332
- 天窓
- 17/07/24 00:14:42
>>5331
やだ教えてよ -
- 5333
- 卵かけご飯
- 17/07/24 08:33:05
昨日56,7
今日56,6
夜ご飯控えたのにほぼ痩せてなーい!!
ダイエット7日目
今日も頑張る! -
- 5334
- 広島つけ麺
- 17/07/24 08:48:00
157/42.5
-
- 5335
- 安養寺ラーメン
- 17/07/25 08:43:15
昨日56,6
今日56,3
ダイエット8日目
よし少し減ったー!
今日も頑張る! -
- 5336
- 四日市とんてき
- 17/07/25 23:29:57
7/20ダイエット開始
170センチ67キロスタート
ジョギング30分
カーヴィーダンス
スクワット
プランクチャレンジ
今朝の体重66.7
体重は全然減らないけど、体脂肪率は落ちてきた!(32.1→29.9%)
めげずに頑張る!
明日の朝は体重減ってますように(T_T)
-
- 5337
- 冷やしラーメン
- 17/07/26 06:50:53
昨日56,3
昨日56,1
ダイエット9日目!!
ここは油断しないようにしよう
55キロ代まであと少し! -
- 5338
- うどんぎょうざ
- 17/07/26 11:14:45
暑い-
そして生理中…
髪を切ったら、いくらか体重も減るのかなと思ってしまうw -
- 5339
- 静岡おでん
- 17/07/27 09:19:48
56,1
55,9
よし!55キロ台!
ダイエット10日目!
頑張りまくる!! -
- 5340
- 肝試し
- 17/07/28 07:23:49
昨日55,9
今日55,8
ダイエット11日目!
微々たる数字でも減って嬉しい!
そろそろ生理だ。 -
- 5341
- サラダパン
- 17/07/28 07:39:47
ダイエット開始して4ヶ月ちょっと。
今朝体重計乗ってみたら50.2kg…ダイエット開始時は60.5kgだったからマイナス10.3kg!
やったー -
- 5342
- サラダパン
- 17/07/28 07:39:55
ダイエット開始して4ヶ月ちょっと。
今朝体重計乗ってみたら50.2kg…ダイエット開始時は60.5kgだったからマイナス10.3kg!
やったー -
- 5343
- 冷麦に一本だけピンク
- 17/07/28 10:52:56
3か月食事運動と頑張ったけど挫折してリバウンド・・。
-
- 5344
- 肝試し
- 17/07/28 18:47:25
>>5341すごい!!どんなダイエットしましたか?私は今ダイエットを始めて9日目。1キロ減りました!見習って頑張りたいです!
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- 5345
- 自由研究
- 17/07/29 07:03:18
昨日55,8
今日55,6
ダイエット12日目!
次は54キロ台目指して頑張る! -
- 5346
- ビールがうまい!枝豆がすすむ!
- 17/07/29 13:25:04
>>5343大丈夫だよ。ちゃんと何ヵ月か単位でやってたら運動再開したすぐまた落ちるから。
-
- 5347
- スイカ(特売)
- 17/07/30 08:13:37
ダイエット13日目!
昨日55,6
今日55,3
昨日久々ビール飲んだら
美味しかったーー!! -
- 5348
- 金魚釣り
- 17/07/31 07:31:00
昨日55,3
今日55,5
ダイエット14日目!
昨日マクドナルドで沢山食べてしまった…
今日からまた気を引き締めて頑張る! -
- 5349
- プール
- 17/07/31 08:39:09
土日で1.3kg増
義実家に泊まることになって三食しっかり食べた
ケーキと大福も食べた
今日から調節しなきゃ( ノД`)… -
- 5350
- セミ
- 17/08/01 08:01:33
ダイエット15日目!
昨日55,5
今日55,5
変化なし!
生理予定日過ぎてるし早くきてくれー
浮腫みが取れないし、ずっと暑いー!!
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- 5351
- テーマパーク激混み
- 17/08/02 08:45:11
ダイエット16日目!
昨日55,5
今日55,7
生理開始。お腹も痛いしイライラするしで
旦那と喧嘩
憂鬱な期間も暴食しないようにしよう! -
- 5352
- 夏休みデビュー
- 17/08/02 18:18:07
1ヶ月で約2キロ減量できた。
旅行までに間に合った!
旅行中は気にせずに爆食いします(^ー^;)☆ -
- 5353
- 赤とんぼ(大きい)
- 17/08/03 00:32:55
スクワットってきつい-!汗だく!でもいびつで垂れた大きなお尻が少しでも可愛いお尻になるように…頑張る!!
クランプ?はキツすぎてできない(T_T)でも30秒でも毎日続けよう… -
- 5354
- キャンプ
- 17/08/03 08:50:37
ダイエット17日目!
昨日55,7
昨日55,7
変化なしの生理2日目
生理が終わるまで体重測定を止める!!
早く終われーーーー -
- 5355
- 冷麦に一本だけピンク
- 17/08/03 19:01:59
157/42.3
-
- 5356
- 海水浴
- 17/08/04 08:38:18
ダイエット18日目!
珍しくストイックにダイエット出来てるなー
早く生理終わってくれー! -
- 5357
- 高校野球
- 17/08/04 22:49:47
体重減っても下っ腹がポッコリしてへこまない!どうしたら下っ腹にききますか?
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- 5358
- プール
- 17/08/04 23:25:22
>>5357 腹筋・スクワット・食事制限。食事は1度の量を少なくし、出来れば3時間置きくらいに小分けにして食べると良いそうです。でもなかなかそんな食事の仕方って出来ないですよね^^;
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- 5359
- 水着
- 17/08/05 02:43:52
1月からダイエット開始164センチ64.3キロ。現在58.4キロ。食生活は殆ど変えずに踏み台と腹筋とストレッチ。このままゆっくり落として正月までに55キロ切るようがんばるぞっと!
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- 5360
- 山の日
- 17/08/05 08:38:58
ダイエット19日目!
明日から体重記録再開するぞー!
土日は食べ過ぎ注意 -
- 5361
- 水着を着て行ってパンツ忘れる
- 17/08/05 10:38:47
レッドスムージーやり始めて17日目。
本当はいけないんだろうけど、3食置き換えしたら、やっぱり体重は落ちる。
あと3週間で5キロ痩せたい。 -
- 5362
- お祭り
- 17/08/06 08:37:51
ダイエット20日目!
前回55,7
今日55,9
ふーえーてーるー!!
生理も落ち着いてきたし本気出そ…
昨日ビール我慢したのになー!
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- 5363
- 浴衣
- 17/08/06 23:36:28
やっと太股の隙間が完全にできたー\(^^)/
三ヵ月前までは太股全部くっ付いてたのに。少し前までは付け根のところが付いてたのに。膝から上どこもつかないぜー(*^^)v -
- 5364
- プール
- 17/08/07 08:18:08
ダイエット21日目!
昨日55,9
今日56
増えてる!
夜ビールにフライドポテト食べたもんな
反省
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- 5365
- スイカ(小ぶり)
- 17/08/08 07:54:35
ダイエット22日目!
昨日56
今日55,3
きたきたーー!生理後の痩せ期
このまま頑張る! -
- 5366
ぴよぴよ
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- 5367
- 富山おでん
- 17/08/09 07:15:41
体重50~51kgの間を行ったり来たりの状態。
これ以上体重減らないのかなぁ…。
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- 5368
- ひまわり畑
- 17/08/09 07:40:55
ダイエット23日目!
昨日55,3
今日55
やっと3キロ減った!!
明日から54キロ台になるかなー
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- 5369
- 水着を着て行ってパンツ忘れる
- 17/08/10 08:15:25
ダイエット24日目!
昨日55
今日54,9
久々の54キロ台!!
連休が怖いわーここまでやっときたんだから絶対油断しないように頑張る!!
後4~5キロ痩せるぞーーー -
- 5370
- 今日も素麺
- 17/08/11 02:22:48
オオバコで痩せたよ
-
- 5371
- カブト虫
- 17/08/11 08:17:27
ダイエット24日目!
昨日54,9
今日54,6
なんかスルスル落ちるから
楽しい!!
体が軽くなってきたし嬉しい! -
- 5372
- 花火
- 17/08/11 11:09:57
5月13日~6月13日-5.4㌔
6月13日~7月13日-3.1㌔
7月13日~8月11日-3.0㌔
トータル-11.5㌔ -
- 5373
- 土用の丑の日
- 17/08/11 23:19:49
お酒我慢したぞ!えらいぞ自分。
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- 5374
- 絵日記
- 17/08/12 00:09:51
コアリズムとAYAボディメソッドの二本立て!
今日で5日目だけど、AYAのが本当にしんどい。
でも筋肉痛が気持ちいいからがんばる! -
- 5375
- runrunrunjang
- 17/08/12 02:58:18
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ!@ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/ -
- 5376
- 冷やし中華はじ
- 17/08/12 08:21:05
ダイエット26日目!
昨日54,6
今日54,7
久々に寝不足
しかも微々たる数字だけど増えてるし!
まぁいいや!朝ごはん食べよーっと
お腹すいたーーー!! -
- 5377
- あばあちゃん家にお泊り
- 17/08/13 06:39:58
ダイエット27日目!
昨日と今日54,7
変化なし!!