- ダイエット
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7/20ダイエット開始
170センチ67キロスタート
ジョギング30分
カーヴィーダンス
スクワット
プランクチャレンジ
今朝の体重66.7
体重は全然減らないけど、体脂肪率は落ちてきた!(32.1→29.9%)
めげずに頑張る!
明日の朝は体重減ってますように(T_T)
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7/20ダイエット開始
170センチ67キロスタート
ジョギング30分
カーヴィーダンス
スクワット
プランクチャレンジ
今朝の体重66.7
体重は全然減らないけど、体脂肪率は落ちてきた!(32.1→29.9%)
めげずに頑張る!
明日の朝は体重減ってますように(T_T)
17/07/25 23:29:57